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第九十七章 闭气法门（第1页）

第九十七章闭气法门

话说回来，乔瑾瑞想到商城换《四书五经附注解》的时候，同时也想起了之前换的那本《泳技全面教学》。

本来想着是本没啥用的书，出于好奇心买了下来。但经过这些时间的翻看，却是让乔瑾瑞一家惊喜不已，直呼捡到宝了。

原本以为就是跟现代的游泳教练一样，教你一些游泳的姿势和小技巧，最终还是得靠自己去水里学。

实则不然，这本书换了后，一拿到手里就觉得不对，厚的离谱！

游泳姿势，就算是图文，能有多少东西教？怎么可能这么多内容。

等到翻开书打开目录才明白怎么回事，第一章：提升水底呼吸……

换到书后这十来日，乔瑾瑞也就把这第一章看了个大概，内容之新颖，讲解之细致，还有上面写的成效之夸张，都让他觉得，自己不是买了一本学游泳的书，而是得到一本“武功秘籍”。

据书上所说，按上面的方法学到入门程度，就可以在水里憋气五分钟左右，若是长期坚持锻炼下去，达到小成程度，就可以在水里待半个小时。若是后期大成，那甚至可以孤身潜入深海，一个时辰不换气啊！

一个时辰什么概念？两个小时，这还是憋气技巧吗？这是传说中的龟息大法吧？

父女两一度怀疑这本书的真实性。

但是经过这十来天的尝试，他们发现似乎真的有成效，虽然没在水里试过，只是乔倩自己捂住口鼻憋气测试，也是从一开始的二十秒左右提升到了接近一分钟。

当然，在水里全身都受受压力的影响，还要游动的话肯定耗氧更快，但提升也是切切实实的，并且只是这十来日的初步尝试，也没有完全按照书上的方法一步步完成。

毕竟，这书上所说提升闭气的方法囊括的太广了，从身体上的锻炼，到精神上的暗示，甚至到药物上的改善都有，且写的极其详细。

比如上面就有一个“增氧丸”的炼制药方，每一味药，炼制方法，火候，炼制时间都写的清清楚楚。

乔倩看了，基本上都是能买到的中药，就是有些价格比较昂贵，这些只能以后再炼制了。

他们现在主要课程，是用上面的一部分，现在容易实现的方式锻炼身体的肺活量，和心理上对自己的暗示，乔倩说的给自己“洗脑”，你别说这些还挺管用。

而接下来的一件事，让乔瑾瑞更加确信了自己女儿说的，商城很人性化的说法。也明白了为啥系统会这个时候给它卖一本《泳技全面教学》。

乔瑾珩跟各位村老，陈秋水等人商讨过后，通知大家一个消息，决定沿海边行走，大家一路沿海岸线北上直去江州。

乔瑾瑞听他大哥的意思是，一来是如今旱情越发严峻，逃荒的人越来越多，虽说咱们人多力量大不怕别人来抢，但怕就怕别人在什么关隘道口阴咱们，这可防不胜防。

这二来呢，虽说如今大家身体壮士了，精神头也好，路也走得快，但正如他闺女所说得“能量守恒定律”，人不可能凭空产生力气，龙肉的副作用也显现出来了，那就是大家都变得更能吃了。

他们的粮食，快不够了。

但若是沿海岸线走就不一样了，山川河流可能枯竭，大海那可不会。每天海水潮起潮落，会冲上来不少鱼虾蟹之类的东西，他们沿途可以捡海边的东西吃，也就是俗称的赶海！

乔瑾瑞想想还有些激动，他活了两辈子还没见过大海呢，到了这鲁州府也是后来才听他大哥和村老们说，才知道这里居然是临海的。