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521 面膜润肤（第1页）

5．2．1　面膜润肤

①鸡蛋1只取出蛋黄，加橄榄油1小汤匙，蛋黄在橄榄油内打碎，然后加入1匙蜂蜜拌匀后涂于脸部。干燥后洗去。

每周1～2次。但上面膜前用热水清洁面部，更有利于面膜中油分、水分的吸入。

②苹果1个，去皮榨烂成茸，蒸馏水1小杯，鸡蛋1只取出蛋黄，蜂蜜1汤匙，苹果茸、蜂蜜、蛋黄、蒸馏水混合搅拌，也可用煮烂的冬瓜茸、捣碎的黄瓜茸、草莓等代替，但一般不需要蒸馏水。

③橄榄油加热至37℃，纱布浸泡在橄榄油中以后，将纱布盖贴在皮肤上（露出眼睛和嘴），10分钟后取下。这种方法对超干性皮肤很好。

④1汤匙牛奶，数滴橄榄油调合适量面粉，有时可在其中掺入一些煮熟并捣烂的胡萝卜茸，适合于干性，肤色苍白的皮肤。

⑤取酸奶油50克与1个蛋黄混合，并加入两小匙白酒和1小匙鲜柠檬汁，然后涂于面部。15～20分钟后先用温水洗脸，后用凉毛巾擦干。

⑥将50克酵母粉溶于酸奶油或植物油中，然后涂于脸部，20分钟后用温水擦去，同时用凉水冲洗一遍。有润肤、清洁毛孔作用。

⑦将1匙燕麦糁或燕麦粉倒入3匙热牛奶或酸奶油中，待完全涨开后取其沉淀物涂于脸部，20分钟后先用温水擦去，最后用凉水冲洗干净。如条件许可，在这种混合液中加入数滴柑桔汁、西红柿汁、植物油或1小匙蜂蜜、蛋黄液，效果会更好。

⑧把1匙亚麻籽倒入1杯水中加热煮烂，待冷却后涂于脸部和颈部，20分钟后用热水擦净，最后用凉水洗一遍。适用于较细腻的干性皮肤。