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第二节 女人生完小孩后如何保持苗条的身材5（第1页）

第二节女人生完小孩后如何保持苗条的身材？（5）

4、平板单薄的面颊这种面颊具有成人的清秀文雅，看上去恬静、贤淑，但欠活泼和朝气，显得软弱而缺乏个性。这是因为这种面颊使面部表情平板单调，缺少变化。还有一个不足就是易显老气。针对这种面颊特点，胭脂宜涂施在眼睑正下方的面颊上，从中央向四围抹开。面颊下部外侧加少许影色。面颊平板，若再加暗色胭脂，会更显得平而凹。

鼻子化妆小点缀

一般而言，鼻子本身立体感较强，大部分人的鼻子都不会有明显的不足。所以，一般生活化妆鼻子部位不画为好。如实在要修饰一下不十分满意的鼻子，也一定要仔细，画得自然些。当然如果是在晚上灯光之下就另当别论了。

能称得上鼻子化妆的只有一种——加鼻子侧影。鼻子侧影的用色显然只能是影色。一般可用浅棕色或灰土色。鼻子侧影要画得自然匀称，如果涂抹凌乱就破坏了鼻子的美感。

加鼻侧影的一般步骤是：在两个鼻孔间想象有一水平线，再想象从两个鼻孔中心引出的垂直线。两个鼻孔各自的水平线和垂直线的交叉点就是鼻子阴影线下部的起点。根据这两个起点往上延伸成两条平行线，直到鼻梁与两条眉头相接处就是鼻影的位置。根据以下两条平行线，向后用指尖匀称地向眉尖、上眼睑、鼻头涂抹开。影色涂染得要柔和、匀称，边缘不要界限分明，避免画成清晰的线条，但边缘尽切忌凌乱而不规则。影色要上重下轻，靠近眼窝处涂暗些，逐渐淡下去。上端抹入眼窝，下端淡而细地抹入底色。画鼻侧影的具体方法可先在两侧各涂上三点影色，然后晕染开。

鼻部鼻头太大是不雅观的，但一味地加影色也不是个办法。要在邻近的部位上打主意。比如把嘴唇描的大些，丰满光润的唇会由于“夺目”而使鼻翼不明显。另外，如果你的眼距不是太大的话，也可将眉头距离拉大，而使鼻翼看上去小些。总之，鼻翼加影色，同嘴唇、眼眉一起化妆使用配合才会收到你所希望的整体效果。

如果要将鼻梁修饰得看上去窄时，应从眉端起沿鼻梁画阴影，直至眼角或鼻梁中部打住。千万不要向眉尖延伸，也不要向鼻头延伸，那样只会增加鼻子长的感觉。个别人的鼻梁还会稍有不正，如果偏向左侧，右上部影色比左上部影色可稍重，同时加强歪向左侧的鼻翼上影色。如此妆饰一下，鼻子看起来就均衡多了。希望塌平的鼻梁抬高些，除了在眼角处加鼻侧影之外，如装上假睫毛，也会收到使鼻子显得高的效果。在太高大尖的（如鹰钩鼻）鼻尖抹些影色，会减缓尖状感觉。

颚部的化妆

有时候，一个上了些年纪的人，尽管在她的脸上没有纵横显眼的皱纹，她的皮肤光洁泽润，但不知为什么，总摆不脱中年女性的痕迹。

你知道这是什么缘故吗?这都是面部下颚的赘肉在向外发布她真实年龄的信息。由于引力的关系，年复一年，下颚部分出现了肉堆，年龄越大，积肉越明显。也就是说，下颚的赘肉越明显，显示出的年龄就越大。

要让人看不出自己的实际年龄，第一要注意的就是坚持锻炼“下巴”，防止那儿出现积肉。其次我们可以借助于化妆术，把那些年龄的痕迹遮掩起来。

下面先了解下颚的形状及它给人的印象：

1、尖尖下颚会给人留下敏感、活跃的印象，但是会给人留下稍有不安稳的感觉。如果尖下巴又向前翘起，那在某些人脸上会显出一分轻薄当然，如果下巴尖，而且平，会带出一种沉着或冷淡的倾向。

2、圆下颚看上去可爱、快活，有孩子气，但不富有个性。

3、方鼓形的下颚容易给人一种意志坚强、富有生命力的感觉。如果再加上圆润、丰满的特征，那就又多一分尊严，稳重与富态。不过，同时会稍带一点迟钝感。

4、有些人下巴显得很长，显得冷静、老成、大方。不过这种长下巴会使人显老。而短的下巴则总是摆脱不了一种稚气。

如何修饰脸型，追求富有个性的形象？

迎面走来的即使是素不相识的人，你也会产生一种最初的印象：“这是个老实人”，“看起来媚气十足”，“她显租温柔可爱”，“一定是个精明干练的人”。各种最初的判断，无非是来自对方脸部的印象，以及脸型所代表的气质。

每个人的体型及面部特征都不相同，有的典型些，有些则有很大可塑性。许多人可以通过化妆改变面部特征，从而改变自己的外在印象。不同的妆相有不同的印象效果，你可以根据自己的特征扬长避短，使自己具有美好的形象。如果是一张可塑性强的面孔，那你还可以根据兴趣，在不同环境中装扮出不同个性的模样。

有一点很想向各位着重强调：什么是美?美就是个性什么是魅力?个性就是魅力。大眼睛有大眼睛的风采，小眼睛有小眼睛的秀气，樱桃小口固然可爱，但厚唇大嘴也不无独到之魅力。明明自己具有机敏干练的风格，却非要追求雍容华贵的形象。生硬地模仿他人去做自己办不到的事，会永远也找不到自己的魅力所在。国际影星索菲娅·罗兰，小时候被人们称作丑小鸭，从影后，导演也嫌她鼻子太大。但她自信她的美就在于她的个性，可不是，正是她的大眼睛、大鼻子、大嘴巴构成了她独有的特征、她的风格、她的美、她的魅力。总而言之，没有任何魅力的人是根本不存在的。只要认清自己的特点、气质，并巧妙地扬长避短，总会使你变得美起来的。

如果希望自己显得艳丽妩媚，面部要饱满圆润；黑黑的眼睛、长睫毛，眉毛拱型或向上扬起且细柔，双眉间距离稍宽，嘴唇丰满厚实，唇峰曲线浑圆。如果使嘴角微微上翘，就更加艳丽。艳丽妩媚的妆用色要鲜丽清晰，如嘴唇鲜红、皮肤洁白，睫毛乌黑。所有的线条：眉型、眼影、眼线，都不要有直线，它们应该是浑圆起伏，流畅飘逸的。值得提醒的是：有了艳丽的妆相，就应当配鲜艳的服装，这样才会有更佳的效果。

如果希望自己显得开朗可爱，你最好天生有一隆起的宽阔前额，还要有一个丰满柔软的圆脸。如果偏偏面颊瘦削，那就要设法“胖”一点儿，这可要借助于你所掌握的化妆技巧了。化妆的用色应以暖色为主。为了使脸显得水灵些，要让肤色白里透红。敷施浅色而又有透明感的粉底霜，再扑上淡淡的白粉，涂些淡粉色的胭脂。平时还要注意少晒太阳。圆溜溜亮晶晶的眼睛。如果画眼线，不要强调上眼睑，而应在下眼睑处加眼线，以使眼睛位置偏下些，这可接近娃娃脸的比例。不要加鼻影，以使鼻子小而短。嘴唇要显稍小但要厚。嘴角向下撇着看上去不开朗，因此嘴角描高6毫米，嘴唇看上去就含笑了，注意唇峰千万不要画成直线型。

如果希望自己显得理智干练，你要设法使自己有一个宽阔的前额，因为一个饱满开阔的天庭，本身就是智慧理智的象征。只要扑上浅亮的粉底霜，就可以使它显得大些。如果你生就饱满的天庭，却又用刘海儿把它遮住，那可真是大错了。眉毛、眼线、腮红、唇线等所有的线条都要锋利、简洁且弧度适中，过于弯曲起伏的线条会显得花哨、轻薄、媚气十足。所有线条在整体上要统一，如果不一致的话。脸就显得不整洁利索。这是使自己看起来机敏、理智而又干练的化妆窍门。面部要加强立体感。在使其显得消瘦的地方加影色，使面部凹凸有变，并可使脸型稍显长。眉毛不要太细太弯，眉峰端正，眉型整齐。鼻子挺且直。如鼻子短小，要加鼻侧影。用色要适中，避免太艳丽的色彩。

如果希望自己文雅秀气，皮肤一定要洁净细腻，要防止日晒，使用有增白作用的化妆品。体形粗胖的人一般难以给人留下文雅秀气的印象，所以要使自己身材苗条、脖颈细长。眼睛、眉毛都应给人细长洁净的感觉，不要轻易加眉峰。眉呈现出平缓流利的线条就好。鼻梁端直。嘴唇或小或薄。化妆色色调要统一，如果胭脂、口红、指甲红各色不一，就会显得花哨，不可能产生文雅的效果。再者，眼影等宜用冷色，冷色是体现情感冷静的色彩。如果选用具有热烈、活跃效果的暖色，就难以突出文雅秀气的特征。

如果希望自己有点现代女性的“野味”，肤色不要太洁白，微黑的皮肤，使面颊看起来显得小些，会更加显得有生气和精明强千。眼眉要用黑色，忌用甜润而花哨的色彩。眉毛宜画得粗而且散些，千万不能修成纤细状。眼线要锋利，目光当然也要随之锐利些。唇线不要圆浑弯曲，而取锋利的直线，可以增加泼辣、机敏。唇型要大且厚，且有棱有角，显出生气和力量。唇色不宜用鲜红，而宜用暗色口红。鼻梁端正，鼻翼有力。

要客观认识自己的气质和风格，那些令你自己为之不满的，说不定正是你独具的特色呢!充分表现自己的个性和风格，比你生硬模仿别人的魅力所在要明智得多。因为你不会变为另外一个人。美就是个性，个性就是魅力。独立地寻找美的组合，请记住这一点！

全身的风格要统一。面部化妆充满现代气息，却身着古典式服装，就会显得不伦不类，收不到应有效果。所有的化妆用色要以皮肤自然色为主，多用些暗色，那些柔和的粉红、天真烂漫的橙红，留待你想显示妩媚和天真可爱的时候再用吧，自己就是自己！

化妆要因人因时来调整

采用何种妆色、妆型都应与时间、场合及自己的年龄、气质。粉底和清洁霜、润肤霜不大一样，并不是非用不可，但是化妆后面部是否亮丽、柔美，粉底的作用占最重要地位。

掩饰面部雀斑、褐斑的方法之一是用颜色较厚实的粉底霜加以覆盖。使用是可在生有斑块的部位反复拍打几次，而其他部位却不必涂得如此厚实。（顺便告诉你，使眼睛和口红甲

色泽清晰、突出的个性化化妆法，可以分散来自外界的视觉注意力，从而使面部褐色斑点不那么显眼。）对付面部皮肤上的疤痕也请用同一原理如果你的皮肤本身就很漂亮，看上去细腻光滑，再涂粉底霜可就多此一举了。皮肤未经化妆就有透明润泽感的，就应充分利用这种天然条件，既使要涂也以薄施一些透明的粉底霜为宜。一般粉底霜都带有特殊颜色，这是为了能调整皮肤的颜色。

粉红色和橙色的粉底霜能增加皮肤的青春健康感，在经过这样的色彩调节后的皮肤上再涂施紫色眼影和胭脂都会显得自然协调。脸色发黄或苍白的人可以用这种方法调整自己的肤色。有些粉底霜泛蓝绿色或泛青色，这是为消除肤色的红调、黄色调准备的。因为蓝色是黄色的补色，绿色是红色的补色。红脸膛或肤色黄暗的人使用蓝绿色或泛青色的粉底霜，可以消除或缓和皮肤的黄调和红调，调节后的肤色会显得白净些。

一位朋友来信说：他们那儿的化妆品柜上见不到泛蓝绿色的粉底霜。我告诉她：在你备有的成套化妆盒内有许多不同的调节色（包括：影色、亮色、眼影、腮红等），你可以用它们在你的皮肤上先轻施一层试看效果。一般欲以绿或蓝色淡化发红或发黄的肤色，只须非常淡，略有缓和即可，如果使肤色呈青色就过头了。恰到好处后再薄施一层接近肤色的粉底霜。皮肤偏黑的人忌用纯白色作为化妆底色，它会产生使肤色灰暗的化妆效果。而选用浅棕色、浅肉色，能增强面部肤色的明亮度，皮肤有了光泽，自然会掩饰偏黑的视觉效果。还有，如果今天出门时服装颜色较深，化妆底色也应稍浓一些；服色偏浅时化妆底色则应稍淡些。晚间灯光下底色宜偏浓丽，白天日光下底色应求淡雅。

涂施粉底霜方法之一