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误区十五 缓解压力（第1页）

误区十五：缓解压力

工作压力成全的流行通病，成了美国工厂公司最为普及的对自身健康危害、威胁。与压力有关的伤害诉讼占职业病诉讼的20％。ILO，美国的一支国家部队，评估了一下美国一年的工作压力花费，总量超出了2，000亿美元，其中考虑到了诉讼赔偿的花费，缩减生产量、缺勤、增加的人身保险花费，以及溃疡等有关疾病的直接医疗花费。

国际事务局，美国华盛顿的一家商务研究组织机构评估，对给定的任意一天，美国都有一百万人因与工作相关的压力而没有上班。在他们的对工厂的研究中，国际安全工作委员会角其他研究组织机构，曾发现长期地在充满工作压力的环境下工作、生活，会引起心脏衰竭、中风、高血压、间歇性头痛、对病菌的免疫力下降、皮疹、脾气的喜怒无常、贫血、难以集中精力、饮食睡眠的错乱、吸毒、性功能障碍、不同症状的肌肉疼痛甚至虐待配偶和孩子。许多经理经常的面对并帮助他的员工处理并克服压力，但是他们当中的许多人未曾学会如何如何处理对待自己的压力。