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第三卷 如何美发（第2页）

2。将头发打湿：从顶部开始用大量的水弄湿头发，让水顺着头发流下，最好用喷头冲淋，或用装有大量水的水壶。

绝不要盘起头发，把头发盘在头顶，就会将10万根发尾挤在一起，这样会使头皮表层受到来自各个方向的损伤。

3。洗发，而不是在洗衣：头发很少会出现特脏的情况，轻揉使之产生泡沫，不要用力搓头发，小心冲洗，用手指捋，保持发丝直。

坚持使用护发素，用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大，易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素，即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发，最好是发根发梢用不同的护发素。

4、擦干头发有学问：弄干头发时，千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发（感觉也很好），从发梢开始用手指将头发捋开，最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺，小心地将头发吹干，缓缓开始，吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。

家庭洗发五建议

洗头前应先用梳子梳理头发，梳子最好选择黄杨木梳或马鬃质地的梳子。梳头一方面为了梳掉头发上的灰尘头屑，起到初步清洁作用；另一方面，梳头可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发的概率。

洗发时，最好选择40℃的水温。不要将洗发液直接倒在头上，而应该先在手上揉出泡沫后，再在头发上轻轻按摩。洗发液在头发上的停留时间不宜过长，一般按摩60～90秒后清洗即可。

二合一的洗发产品虽然简单省事，但对头发并无好处。所以，最好还是要采用洗护分开的方法保养头发。涂护发素时，要特别注意头发中部和发梢的位置，涂在发根是没有作用的。

冲洗时，要让头发自然下垂，手指的力度不要过强。因为湿发很脆弱，更容易受损。

洗完头发后，用毛巾轻轻沾干水分，再用大齿的梳子把头发梳顺。如果不赶时间的话，最好让头发自然风干，如果要使用吹风机也一定要调到最低温度。

护发素的使用

1。确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的，有助于加强头发和头皮的滋润与耐力；保湿类的，能增强头发的柔软与光泽等。

2。使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

护发素应施于头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部。用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

用毛巾将头发全部包起来，再加上浴帽焖热，使护发素渗透，5分钟即可；当你在浴缸里泡着的时候，把护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸气会帮助护发素渗透的。

3。务必要把护发素冲洗干净。防止造成毛细孔阻塞或长头皮屑。如是免洗型护发素，使用就更加方便，可以随时抹在干发或湿发上，为头发提供营养和保护。

4。春天护养秀发三法

由于春季日照时间延长，紫外线的伤害开始增强，风沙加大，常使头发失去水分。另外，一些化学物质、微生物对发质侵袭，这些都会使头发变得干枯发黄，缺少弹性。因此，春季的护发显得尤为重要。通常可根据自身情况，采取以下三种不同护理方法。

（1）一般护理：凡头发结构良好，油脂分泌情况正常，未染过发或未烫过发，头发较短者，只需作一般的护发，即洗发后用滋润性护发素就可以了，不必添加油脂成分。亦可用液化快速养发液，其中含有角蛋白及芦荟等，能很快被头发吸收。

（2）中等护理：凡中长或披肩发、表层头发曾被阳光损伤、发梢有点开叉、梳理湿发时稍感疼痛、曾染过发或部分染过发者，此时发质已经受损，必须定期增加营养，强化发质。养护时，可利用炯油、倒膜等使受损的毛鳞片表面形成保护膜，不致继续遭受外来各种不利因素的伤害。使头发慢慢恢复光泽、柔顺及弹性。

（3）强化护理：凡头发长度过肩、烫过发、发质缺少光泽和柔软性、色泽淡化稍严重、洗发后粘结严重、不易梳通者，表明头发损伤严重，需进行强化护理。如每周洗发后，必须炯营养油或营养倒膜，定期用强化护发精华素或发质调节素。发质调节素中含小麦胚芽及桦木精华，长期使用能调节油脂分泌，增加头发营养，并防止头发进一步受损以及脱落。同时应将严重开叉或枯黄的发梢剪去，尽可能不再染发或烫发。

秀发年轻必知

头发没有韧性，稀少，掉发，没有光泽，为此烦恼的女性一定不少＼。现在越来越多的医生为了解决这些问题，从发根出发考虑新发的生成。下面让我们一一解析这些问题。

1．头发总量为什么会随着年龄增加而减少

在一定的时期内，头发重复着生长一停止一脱落的过程。随着年龄的增长，这种过程中头发的生长期逐渐缩短，头发不再变粗大，掉落的头发开始增多，于是头发总量便越来越少了。

2。什么情况下头发会突然变得软而无力或掉落

一般认为，头发突然变细或掉落，与人的激素均衡有关。妇女在分娩后或更年期，体内分泌的激素减少和更年期时增多的男性激素攻击毛根细胞，都会出现暂时的头发脱落增多现象。大多数人会在2～3个月自然地恢复到头发生长的过程中来。但是，假如掉发很多并持续时间很长就应该就医，通过调整激素的均衡，或为生发的细胞提供营养来治疗。另外，剧烈的减肥会破坏激素的均衡，这也是造成脱发增多的原因。所以，应该引起注意。

3。掉发、头发稀少可以治疗吗

只要平时注意正确的护发方法，摄取营养均衡的食物，头发就可以恢复原貌。如此方法无效，可以去找医生进行对症下药。医生一般会针对掉发或头发稀少的类型开出自己研制的生发灵，或者介绍市场上销售的对妇女有效的生发用品。只要接受医生的治疗，就可以把自己从头发稀少的烦恼中解脱出来。

4．头发出现问题的原因

在于发芯。一是角质问题，一根头发放大之后可以看到细小竺纤维，纤维之间如果结合不紧，头发就会没有韧性；二是毛髓问题，毛髓是头发的中心，有时会有空洞，空洞较多，头发就会失去光泽；三是护膜问题，护膜是鱼鳞状的蛋白质，一层一层地包裹在头发的表面，被去掉后，头发就会变细和失去光泽。

5。保养头发，让头发年轻的方法有哪些

（1）选用妇女用的生发灵：大多数妇女头发稀少的原因在于女性激素的减少和随着年龄的增长头发变细。头发变细，失去韧性和光泽后，总量减少，就显得头发稀少。妇女专用的生发灵中添加了为生发的毛**提供能量，让毛根鞘增添活力的成分。另外，还有一种成分，就是通过增加新陈代谢衰退、失去弹性的头皮活力，让头发变得粗壮。