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第十五卷 化妆美容 小技巧（第3页）

2、捏耳：据资料所载，人之双耳在外的形貌，颇似人体倒卧于母体腹中的胎儿。因而，恰当而适时地捏动双耳垂，则能收到抗衰美容的效果，其重点是运用拇指、示指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2或3次，每次1分钟，持之以恒做下去，既能嫩面容颜，又能增添双目的神采，永葆青春常驻。此外，配合用小指尖点压耳甲腔区域，刺激或调节体内性腺激素，使之保持在较为正常水平，更有助于防衰、抗衰效应的发挥，使娇美而健康的容颜永存。

除皱美容术

许多女士平时不注意皮肤保养，一旦皮肤出现松弛、下垂或产生皱纹就非常紧张。其实，你大可不必着急，只要从现在开始就注意皮肤保养，经常定期做美容、按摩等就可使肌肤延缓衰老，重现光彩。如果你的皮肤已经有松弛、衰老现象也不必惊慌，目前有一种比较流行的美容术——微波电脑拉皮除皱术，可以帮你解除烦恼。

微波电脑拉皮除皱术是现代美容的高新技术。它可使衰老的皮肤组织得到充分的营养补充，对表皮营养匮乏、血液循环障碍所引起的面部皱纹、晦暗、脱屑等皮肤症状有很好的疗效。持续的微电流产生的电解作用，可使皮肤组织内蛋白质、电解质及水分有规律地移动，从而调节皮肤组织含水量。同时它采用独特科技工艺，配以特殊拉皮除皱疗法和与之配伍的精华素，不但可以消除人体面部笑纹、额纹、眼角纹、眼袋，而且还可以收紧、提升脸部皮肤，使其更有弹性。

人体是由各部分零件组成的大系统，这个大系统通过大脑发出的生物电流驱动肌肉，带动各机体运动。人体的生物电虽然小，却能控制身体各部分功能正常运动，进而维持肌肉的健康。除皱机通过模拟人体生物电流，再配以拉皮除皱术，能帮助松弛的肌肉恢复弹性，减少皱纹。

美颜抗皱法

1、按摩去皱法

眼部周围小细纹：每天用中指的指腹沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次。上眼睑也用同样的方法。

嘴部周围小皱纹：用中指和无名指的指腹，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次。上唇也同样。

2、瓜果饮食去皱法

（1）水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助；西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑。丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、番茄、草莓、橘子、栗子等。

（2）茶叶去皱；茶叶含有丰富的化学成分，能够延缓面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。

（3）蜂蜜水去皱：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。

（4）啤酒去皱：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖类和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。

（5）咀嚼口香糖去皱：每天咀嚼15～20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。

3、让皱纹迟到的小窍门

全年使用防晒霜：皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPFl5以上的防晒品。

晚上12点以前睡觉：充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点~凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

预防体内的皱纹：脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。因此，要适当食用含有维生素E的食物。

使用好的防皱晶：防皱产品要从25岁开始使用。产品包括两种：脸部防皱和眼部防皱晶。

美容六大忌

多饮水：水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性。健康人每天须喝水1600～2000ml。

勤洗脸：用柔软的毛巾，选用多脂皂或碱性弱的洗浴液，水温以烧沸3分钟，再冷却至20～25~C为最佳。其顺序应自下而上，方能保持脸部皮肤的紧张度，缓解眼袋、鱼尾纹等衰老现象。

常仰卧：足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的方法之一。皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚10点～凌晨2点，仰卧睡眠，面部肌肉处于最佳松弛状态，皮肤能享受到足够的氧气与养分。

重营养：保持体重稳定，时重时轻会损害皮肤弹性；合理安排饮食，多吃富含维生素的食物。

严选药：磺胺类、阿司匹林等解热镇痛药、安眠药，可使皮肤色素沉着；安定可使皮肤发黄；激素类可造成“满月脸”、“水牛背”等，应尽量少吃或不吃。

少吃盐；过多的盐分进人体内，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破坏皮肤的胶质，降低分泌功能，导致皮肤变黑、干燥，产生黑色素。

化妆小窍门

1、唇膏

如果肤色苍白，可以用橙色唇膏吗?橙色唇膏对于大多数女人都适用。但对于浅白肤色的人来说，用深一些的橙色会使你看上去无精打采。·

在使用沙岩色唇膏时应该用什么颜色的唇线笔?使用沙岩色唇膏时，必须配合使用相应的唇线笔。选择略深一点的色调，会使嘴唇的颜色更加协调。怎样才能使珠光唇膏效果更持久?建议先用普通唇膏把整个唇部描画一遍，然后再在表面涂上珠光唇膏。普通唇膏在嘴唇与珠光唇膏之间形成一道屏障，把两者隔开，这样可以使珠光保持得更久。在干燥的嘴唇上直接涂上珠光唇膏会使珠光很快褪色。

2、眼影

当使用蓝色眼影时，希望你根据产生的效果来决定用黑色还是海军蓝色眼线笔。黑色可以产生一种戏剧般的效果，而海军蓝则看上去更加温柔和谐。虽然彩色睫毛膏看上去非常有趣，但要运用得非常巧妙，建议女士们在日常化妆时还是使用黑色或棕色睫毛膏，这样看上去会自然得多。

当涂了过于厚重的眼影时该如何修补?在手头预备一支透明的粉饼，随时修补化妆时过于浓重的色彩。是眼线液好用呢?还是眼线笔好用?眼线笔比眼线液好用得多。因为在使用后者时要求手必须很稳，不能发抖。另外，使用眼线笔时如果不小心出了错还可以用粉刷很容易地加以修补。

眼睛是栗色的，应该用同色眼影还是更深一点的?拥有一双栗色眼睛的女士们应该使用比她们眼睛的颜色更深一点的棕色眼影，这样可以产生对比，从而突出她们眼睛的色彩。应该在眼睛的上下部位都涂上浅色眼影吗?不主张在眼睛下部涂浅色眼影，那样会使你看上去显得疲惫。只要把它涂在眼睑上部就行了。

珠光眼影应该打在眼睑的什么部位?珠光眼影只需打在眼睑上就很好了，不要再往眉骨部位延伸。通过这种方法，珠光眼影可以增加眼睛的虹彩，焕发眼睛自然的魅力。