109。糖水百合汤
原料:百合（干）100克，白砂糖30克。
制作:百合加水500毫升，文火煎煮，熟烂后加糖适量。
用法用量:分2次服食。
功效:清热去火调理、清润滋阴调理。
营养分析:百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解渴润燥。常食有润肺、清心、调中之效、可止咳、止血、开胃、安神。
禁忌:无。
