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别为小事烦恼（第1页）

别为小事烦恼

生活在凡尘俗事中的我们，难免会遇到摩擦、做事不顺的时候，此时控制自己的情绪，不让烦乱的小事影响生活、影响工作就是很重要的一件事。那么，如何才能让自己不为这些烦乱的小事破坏幸福与快乐呢?

《读者》2007年第二期的卷首语是《解忧轶书》，全文如下：

数年前，我和博学睿智的心理学家史米利共同负责一些书籍的编纂工作。一天，我因为一本书不能按期付印而心绪烦乱。“我无法帮你解决这个问题。”史米利先生微笑着说，“但我可以给你一个自制的小秘方，或许它能减轻一点你的烦恼。”

史米利先生告诉我这样一个小故事：“我在田纳西州长大，小时候我非常喜欢我的伊莱扎舅妈，每当我遇到烦心事需要安慰的时候，伊莱扎舅妈总是用‘尽管……但是……’这样的句式开导我。她让我意识到，不开心的事情总是有补偿的。‘尽管，’她说，‘野餐因为上午的一场大雨泡汤了，但是下午我们可以去看电影啊。每一次，伊莱扎舅妈总能让我从沮丧中解脱出来，甚至让我快乐起来。”

“直到今天，我依然认为‘尽管……但是……’句式是个非常有效的好药方。”史米利先生总结，“尽管，你编纂的书不能按期付印的确让人感到心烦，但是，一定有一些事情去补偿它，有时候，补偿甚至会超过你的失去。将你的眼光从眼前的悲伤转到将来的某种可能上，你的情绪就会变好。”

史米利先生说得不错。生活总是会呈现给我们无数个可以套用“尽管……但是……”句式的境况，倘若我们只将眼光盯在“尽管”那个阶段，我们的心情就会一直处在灰暗之中；倘若我们及时地将眼睛移向“但是”，积极寻觅、挖掘甚至创造某种潜伏着的补偿，心情自然就会开朗起来。

我决定将烦恼暂时抛下，做我应该做的事情。我打电话告诉书的作者，因为出版商的缘故，这本书将延期一个月才能出版。作者竟然很高兴地对我说：“尽管，不能早一天看到自己写的书的确有些遗憾，但是，一个月后，正赶上学生放寒假，他们有更多的机会逛书店，我专为他们而写的这本书不是可以卖得更多吗?”

《解忧轶书》一文短小精悍，但容纳了太多的人生哲理，很值得认真思考和学习。

此文中，作者“因为一本书不能按期付印而心绪烦乱”，和他一起负责编纂书籍的心理学家史米利把“尽管……但是……”这个好药方告诉了他。结果，作者的心情开朗了起来，甚至那本书的作者也用“尽管……但是……”这个句式高兴地回答此文的作者。

由此文来看，如果一个人真的能够同史米利那样，用句式来剖析人生，那么生活又多一种平和，少了一些烦忧。

“尽管”使我们的心情处在灰暗之中，“但是”使我们积极挖掘失意之中的某种补偿，使我们的人生态度变得积极起来。

由“塞翁失马，焉知祸福”的故事可知，我们的祖先早就认识到了这一点——任何好的事情可能潜伏着不好的因子，而任何不好的事情也往往潜伏着好的因子，祸福可以在旦夕之间互相转化。

而现代人的竞争观念，使大多数人有了“只许成功，不许失败”的心理，使我们只能心安理得、理所当然地接受成功，而不能坦然接受失败。

于是，在没有“常胜将军”的考场、职场、商场、股场……我们看到一个个昔日的赢家，在面对突如其来的失败时，变得疯疯癫癫，甚至极端到选择跳楼自杀。

人需要活得潇洒一点，轻松一点。只有理解了“尽管……但是……”这一句式真谛的人，才能在任何竞争中，立于不败之地。所以，不要为小事烦恼，不要患得患失，要让自己更争气。

如果一直想着“尽管”，你会为每天做不完的工作心烦意乱；如果一直想着“尽管”，你会为同事不公平待你而怨声载道……但就是“尽管……但是”这个简单的关联词，足可以让大家学会换个角度去看待问题，学会自制，学会婉转。

“尽管……但是”这个词很简单，可富含的内容不简单，理解了它，学会了它，就远离了忧伤，远离了烦恼!