二三零操持身心收放自由（第1页）
二三零、操持身心收放自由
【原文】白氏①云：“不如放身心，冥然任天造。”晁氏②云：“不如收身心，凝然归寂定。”放者流为猖狂，收者人于枯寂。唯善操心者，把柄在手，收放自如。
【注释】①白氏：白居易。②晁氏：指晁补之。
【译文】白居易说道：“不如凡事都任其自然，无论成败得失都听凭天意。”晁补之则说道：“不如凡事都谨慎小心，兢兢业业地去做，以求使心意达到宁静安定。”放任身心容易使人陷入狂妄自大，收束身心又往往使人流于枯槁，丧失活力。只有善于把握自己身心的人，才能掌控事物的关键，达到收放自如的最高境界。
