忌多吃禽类
禽类的公鸡、鸡头、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食用后易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等症状。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。据中医师介绍，鸡肉尤其是公鸡肉，能动风助肝火，引起肝木偏亢，导致慢性旰炎及高血压等病的复发。
另外，鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个。尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻的病人，更不宜多吃。
