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带孩子躲开居室病（第1页）

带孩子躲开居室病

孩子的居室与孩子的健康、安全、益智息息相关，不容忽视。对于孩子居室的装饰，父母一定要多花费点心思。孩子的居室装饰不合理，会使孩子患上各种“居室病”。

孩子的居室要“绿色装修”

孩子的居室需要在通风和采光上做到科学设计，力求简洁、明快，活动空间越大越好。同时要使用环保材料，如油漆，注意选用无粉尘、无毒的内墙涂料和家具油漆，尽量消除或减少家具生产及装修中的油漆、人造板释放的有害气味。为提高室内的空气对流，要在室内适当增加一些绿色植物和各种花卉。

装修完后必须“开窗”保洁，大约通风3个月后才能入住。通风换气是消散有害物、阻止细菌生长和增加氧气的有效办法。

选择适合孩子的家具

孩子的床垫应设计成较硬的结构，或者干脆使用硬板加棉被，因为学前的孩子正处于生长发育过程中，过早地使用太软的弹簧床垫，会造成孩子脊椎变形；要选用50～100毫米厚的海绵垫，否则会因孩子的汗水、尿水累积在海绵垫内无法挥发，而导致孩子易生痱子、毒疮，在空气潮湿的地区，长期使用还有引发风湿性关节炎、风湿性心脏病的可能性。

目前，我国大部分的孩子都是使用成年人的写字台、椅，或拿家里的餐台、茶几、椅子等作写字台，这对孩子生长发育过程中的健康极为不利，它是孩子脊椎弯曲、“含胸”、近视等症状发生的主要原因。应给选择可调节式的写字台和椅子。

另外，灯的选择也很重要。因为正确地选用灯具及光源能够保护孩子的视力健康，如接近自然光的白炽灯、黄色日光灯比银色日光灯好，可调节光亮度的灯比不可调节光亮度的灯好，可调节高低、角度的灯比不可调节的灯好。

对居室进行绿色布置

孩子房间也需要绿色布置，使他们能与自然亲近。布置绿色植物应以有趣味性、知识性和探索性的植物为主体，可以盆栽一些如球兰、鹤望兰、彩叶草和蒲苞花等观叶植物。在培养孩子动手、动脑的同时，通过布置绿色还可以启发他们去探索自然奥秘。不过，各种有刺的仙人掌和多肉类植物不适宜摆放在孩子的居室，因为这些植物容易发生危险；还有天竺葵、含羞草和石蒜等，接触过多会引起孩子头发脱落。

营造安全居室

为避免孩子吞食意外的发生，家具、饰品、玩具中装饰部件的尺寸不宜设计得过小和容易脱落。欧洲曾发生了一起一名5岁孩子把玩具中一个直径37毫米的球状配件放入口中，结果卡在喉咙窒息而死的事件。据悉，此事已使香港宜家家私公司决定在全球回收这种玩具环。

室内尽量不使用大面积的玻璃和镜子，电源插座要有相关保护措施，要保证孩子手指插不进去，最好选用带有插座罩的插座。

选购家具及进行装修时要注意避免出现带棱带角的部件或结构，以防孩子在玩耍时撞伤、碰伤。孩子好奇、好动，家具很可能成为孩子玩耍的对象，因此，组装式家具中的螺栓、螺钉要求接合牢靠，以防止孩子自己动手拆装。

在折叠桌、椅或运动器械上设置保护装置，可以避免搬运、碰撞时出现夹伤甚至死亡事故。玩具架也不能太高，否则孩子取放玩具时容易被绊倒、摔伤。

孩子的床最好有护栏，以免孩子从**跌落，造成大脑或身体的损伤。父母也可以在床的四周铺上类似地毯的软性防护材料。

?杨力谈养生

玩具放置不当易使孩子患上“斗鸡眼”。如今，一些孩子后天患上“斗鸡眼”，不少都是让孩子长时间躺在**，而室内物品摆放不当引起的。孩子躺在**醒着的时候，很喜欢用他那看不太清楚的眼睛来搜寻目标，东张西望，一旦看到喜欢的玩具就会盯住不放，久而久之，就形成了“斗鸡眼”。所以，父母在选购玩具时，最好购买那种会转动的、并且可以吊在床头上的玩具，这样孩子的视线就不会老是只停留在一点上。

孩子的肌肤怎么关爱

学前孩子的皮肤比较柔软娇嫩，抵抗力低，对外界气温的适应和调节能力不强。特别是在天气寒冷的冬季，手足部位的皮肤常常出现皲裂，从而影响孩子的正常生活和学习。因此，在深冬季节，我们要采取措施预防孩子皮肤皲裂，关爱孩子的肌肤。

皲裂是孩子在秋冬季节常见的一种皮肤病，它一般表现为手、足部皮肤干燥、增厚，还有脱皮的现象。孩子的皮肤还会出现一些深浅、长短不一的裂口，并经常伴随有出血和触痛，对孩子的正常学习和运动造成了很大的影响。最容易出现皲裂的地方，是孩子的手指、手掌侧，以及足跟及足外侧等皮肤角质层厚或经常摩擦的部位。

孩子的皮肤出现皲裂主要是由于手足受到摩擦或化学物质的刺激，再加上冬季天气寒冷，孩子的毛细血管处于收缩状态，油腺分泌减少，而手足部位又无毛发保暖，皮脂腺未发育，致使皮肤干燥，皮肤增厚，失去弹性，而产生皲裂。同时，小孩子自我保护意识差，平时手足活动多，经常玩水和泥沙，很容易发生皲裂。而且，孩子的偏食容易使孩子的身体缺乏维生素A、维生素B，营养不平衡也是引起皮肤皲裂的原因。此外，孩子患手足湿疹、真菌感染也可能并发皲裂。

皲裂发生后，孩子的皮肤会起皱，发红，甚至觉得疼痛。如不及时预防，还容易脱皮，严重时会出血。因此，父母应及早预防孩子皮肤皲裂。

1。冬季要尽量减少孩子外出玩冷水、泥沙的次数；在外玩耍时，要注意给孩子戴好上手套，避免受过冷空气的刺激。

2。洗手时不要用碱性洗手液、肥皂，平时要多用温水泡手足，洗后应及时涂抹凡士林乳剂或防裂膏。

3。别让孩子在取暖器或空调房呆太久，防止皮肤脱水。

4。如孩子患有手足癣、湿疹应积极治疗。

5。注意调整饮食，不要偏食，多吃蛋黄、牛奶、肝、豆类、胡萝卜、水果等含维生素A和维生素B的食物。

如果孩子已经发生了皲裂，父母可以将宝宝的手和足浸泡于热水中10～20分钟，待角质层泡软，涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等，再用塑料薄膜制成手套封包1小时后再取掉，每晚1次，效果比较好。如果皲裂特别严重，需到医院就诊。另外，孩子所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，这样有利于皲裂的恢复。

?杨力谈养生

日常生活中要给孩子选用专用的护肤品。学前的孩子处于生长发育时期，皮肤真皮中的皮脂腺尚未成熟，表面娇嫩纤细，抗菌力和免疫力都比较弱，遇到外来刺激反应敏感，容易引起皮肤干燥或裂口，所以给孩子擦点护肤品是非常必要的。但是，许多父母图省事，喜欢把成人用的护肤品随便给孩子擦用，这样做不仅无益反而对孩子有害。因为成人的护肤品是根据成人的皮肤特点制作的，成人的皮肤表层较厚，抗菌、抗毒和承受刺激的能力比较强，不易产生过敏反应，但孩子就不一样了，例如成人用的护肤品中含有香精和其他一些添加成分，这些容易引起孩子皮肤过敏。所以，父母应给孩子选用适合孩子皮肤的专用护肤品，它可以很好地保护孩子的面部皮肤，避免皲裂。