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游戏为学前孩子提供身心保健（第1页）

游戏为学前孩子提供身心保健

游戏，是一种起于快乐而终于智慧、具有身心保健、最适于学龄前孩子的活动。它既能培养孩子的思考能力及创造能力，又能给孩子愉快的情绪及行为保健。

游戏分为很多种类，对孩子的保健作用也各不相同。智力开发类的游戏可以训练和培养孩子获得语言、计算、音乐、美术等方面的知识和能力；跑、跳、投等运动类游戏，可以锻炼孩子的身体灵活性、平衡能力及肌肉的力量，强健体质，更重要的是培养了孩子勇敢拼搏，不甘落后的精神，是对孩子良好的身心保健；角色扮演类游戏，一般都是孩子自发的自娱自乐游戏，孩子在这类游戏中既可以培养他们的想象力、对生活的观察能力以及社交技能，也可以通过游戏纠正孩子的不良行为和生活习惯，比如让孩子加深对饭前便后要洗手，每天早晚要刷牙等生活常识的认识，从而促进孩子身心健康的发展。

童年的游戏是愉悦的，随意的，但也不是盲目的，游戏的方式应与孩子的身心发育程度相适应，这样才能在玩的同时学习和启智，让孩子更聪明，身心更健康。下面主要介绍一下适合学前孩子玩的角色扮演类游戏：

第一类是反映日常生活的游戏，如“娃娃家”、“幼儿园”、“托儿所”等；第二类是反映周围生活的游戏，如“公园”、“医院”、“菜场”、“交通”、“食品店”、“动物园”、“理发店”、“照相馆”、“百货商店”、“公共汽车”等；第三类是反映社会和工农业劳动的游戏，如“工厂”、“邮局”、“法院”、“银行”、“解放军”、“火车站”、“博物馆”、“公安局”、“派出所”、“电视台”、“建筑工程队”等。

一般来说，第一类游戏主要适合3～4岁的孩子玩；第二、三类主要适合4～6岁的孩子玩；即使让4～6岁的孩子玩第一类游戏，其内容也会更丰富。例如，玩“娃娃家”的游戏，3～4岁的孩子可能主要以烧饭、看病等为情节；而4～5岁的孩子就会有更广泛的家庭内容，如“走亲访友”、“带孩子去动物园”等；到了5～6岁时，游戏的内容就更丰富更深入了，游戏的规则也更加严格，执行也较认真。游戏会反映出父母在社会中的地位和作用，如上班、评文明家庭，甚至反映出邻里之间关系。

3～4岁的孩子，对角色的意识一般不太强，常带有不稳定性，玩的内容、情节比较简单，常常重复一样的活动。而且，理解力较差，自我控制意识不强。所以最好是有成年人与孩子一起游戏，并担任游戏中的一个主要角色，运用角色说话，帮助孩子逐步稳定游戏情绪，建立起角色游戏的简单规则。

?杨力谈养生

玩游戏是孩子们的最爱，健康的游戏对孩子们的身心健康都很好，所以，学校及家庭都应多开展游戏活动。下面是几个适合3岁～6岁孩子的运动类游戏：

1。篮球接力游戏。妈妈先出发，用手拍篮球（其它球也可以）跑，绕过障碍物后回到起跑点交给孩子，孩子用球拍赶篮球一圈后交给爸爸，最后，爸爸用脚带篮球一圈，完成接力任务。此游戏可锻炼孩子的手眼协调能力及肌肉的力度。适合5～6岁孩子。

2。吹球游戏。爸爸或妈妈和孩子在桌子边面对面站好，桌子中间放一个球。两人互相用口吹球，如果球滚到桌子边可用胸口去顶或用手在桌子边挡住，不让球滚落地。如果哪一方让球落地，就算输了。此游戏可锻炼孩子的肺活量和动作的敏捷度。适合4～6岁孩子。

3。滚圈圈游戏。在左手的掌心上放一个灌满水的塑料杯，右手推塑料圈快速向前跑，孩子和家长比一比哪个跑得快，并且溢出的水最少为胜者。此游戏锻炼孩子的平衡能力及左右手配合的灵活性。