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高血压病健康潜在的红灯（第1页）

高血压病——健康潜在的红灯

高血压病似乎是中、老年人的常见病，传统医学认为，高血压的引起与“肝阳”、“肝风”有关，属于中医临床“头痛”、“眩晕”等范畴。头为诸阳之会，脑为清灵之府，肝脉上络于脑。因风为阳邪，具有开发、向上的特点，一旦风动阳升，就会出现头部不适的症状。

高血压病的早期可无明显的症状，但是随着病情发展可出现神经系统功能失调症状，如头昏、头胀、头痛、失眠、健忘、易怒、注意力不集中等症状。也可伴有心悸、耳鸣、四肢麻木、颈项强硬等症状。动脉硬化及动脉粥样硬化也是常见的高血压的前兆。后期由于心、脑、肾功能不全，还可出现疲乏、视力模糊等症状。

高血压病的发病原因虽然目前还不太明确，但是可以肯定的是高血压病与以下一些因素有关：

1。遗传因素：父母血压均正常者，其子女患高血压的几率明显低于父母均有高血压者。

2。精神因素：精神长期、高度紧张可促使血压增高或诱发高血压的发生。

3。饮食因素：食盐摄取量与高血压的发生密切相关。高盐摄人可使血压升高而低盐摄入可有效降低血压。高钠低钾摄入与高血压有关，限制钠补充钾可使高血压患者血压降低。膳食中钙不足可使血压升高。

4。肥胖因素：肥胖尤其是向心性肥胖多见于男性，常伴有高血压。

高血压病对健康的危害

高血压病是中年人的一种常见病。据临床统计表明，高血压病的发病年龄以30～60岁较多见，然而第一次发现高血压的年龄高峰为40～49岁。其实追溯高血压病的发病，实际上从儿童以及青年期即已开始，只不过在中年期有比较多的人才被发现和显露出来。高血压病的发生与遗传因素有密切关系，原发性高血压患者中约59％有家族史，具有先天遗传素质的人到了中年后，就容易发生高血压病。

高血压病的病理变化，大多数是缓慢地进展，也就是说在早期仅有全身小动脉**，而没有明显的器质性改变，但是当血压增高持续多年后，动脉壁发生营养不良性变化，血管壁内膜纤维增生，引起血管狭窄，才促进了动脉粥样硬化，进而引起心、脑、肾的病理变化。中年时发现的高血压病大多属于第二期，许多患者没有自觉的不适症状，只是在体检或者普查时才被发现。故中年人应定期测量血压。

中年人往往工作繁忙，照顾老小，家事较多，参加体育锻炼的机会也较少，加上正处在容易发胖的年龄，因此这时候发现高血压病，如果不重视和采取必要的防治措施，就易于发展为动脉粥样硬化，甚至有发生心脏增大、冠心病、脑中风等并发症的可能。中年人高血压病处于高血压发展的重要阶段，如果不加以认真的治疗，随着年龄的增长，就很容易发生脑卒中、冠心病等并发症的机会就会较多。

反之，如能加以重视，并积极进行治疗，不仅可以缓解高血压病理变化的进展，而且还可预防脑卒中和冠心病的发生。但是，在现实生活中，有不少中年人发现自己患有高血压后，对高血压对人体的危害认识不足，加上身体又没有不适症状，所以往往不予重视，这对预防发生中风或延缓中风的发生，是非常不利的。临床实践证明，积极采取防治措施者，即使中风，其预后比不采取措施者也要好的多。

哪些人易患高血压

高血压病是心脑血管疾病的危险因素之一，它能够导致心、脑、肾等重要脏器的严重病变，如中风、心肌梗死、肾功能衰竭等。根据流行病学统计分析，下列人群属于高血压病的高发人群：

1。父母患有高血压病者

调查发现，高血压患者的子女患高血压病的概率明显高于父母血压正常的人群。高血压病是基因遗传，同一个家庭中出现多个高血压患者不仅是因为他们有相同的生活方式，更重要的是有遗传基因存在。

2。摄入食盐较多者

食盐摄入量多的人容易患高血压病，这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压，而高钙和高钾饮食可降低高血压病的发病率。

3。摄入动物脂肪较多者

动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对心血管系统是有害的，因此摄食动物脂肪多的人比食用含不饱和脂肪酸多的植物油、鱼油的人易患高血压病。

4。长期饮酒者

流行病学调查显示，饮酒多者高血压的患病率升高，而且与饮酒量成正比。

5。精神紧张者

高度集中注意力工作的人，长期精神紧张和长期经受噪声等不良刺激的人易患高血压。如果这部分人同时缺乏体育锻炼，如司机、售票员、会计等更易患高血压病。