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经络养生用按摩来留住健康（第1页）

经络养生，用按摩来留住健康

经络学说是祖国医学的基础理论之一，是先人们在长期的临床实践中，逐渐总结、积累、归纳而成的系统理论，对指导临床工作具有重要的意义。经，有路的意思；络，有网络的意思。经络是人体运行气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通道，在人体内纵横交错，网络全身，无处不至。

经络按摩是一种在人的体表进行适当运动的一种保健方法。主要是通过对身体穴位刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。

经络按摩的施术手法颇多，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行经络按摩。临床实践证明，经络按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用。现在经络按摩已经走进了千家万户，成为人们日常生活内容和健康的需求。