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下篇：轻松快乐四十周怀孕第一周

关注宝宝的生活

首先，我想告诉大家，在您准备开始怀孕的时候最好咨询您的医生确认您的身体状况是否适合怀孕，再采取行动。另外您在准备怀孕的时候最好戒烟戒酒，因为烟酒对胎儿的发育会产生不利的影响。如果您在准备怀孕期间因为各种原因而服用了某些药物，请咨询您的医生，询问这些药物是否会对胎儿造成不良的影响，总之必须在得到医生的认可后才能准备怀孕。

对于如何严格来划分怀孕的第一周和第二周，这是一件很让人为难的事情，因为，在医学上，是把受精卵在子宫内着床的那一周称为生命的第一周。而在临**，医生为了帮助孕妇计算分娩日期时就把最后一次月经的那周算作怀孕的第一周了。

本书中，我们为了方便大家推算预产期，所以也就把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。所以，本周我们还无法告诉你小不点的发育情况。但是，当你们有了准备要小宝宝的想法时，你就需要从心理、生理和物质等各个方面为小宝宝的来临做好准备啦！

了解妈妈的变化

这个时候只是一个准备时期，宝宝还没有真正意义上的进入母亲的体内，所以母亲的身体会和以前处于同样的状态的。所以，一些没有心理准备的妈妈们一点这方面的感觉都没有。

也许，有计划要宝宝的妈妈会在心理上有一些变化，比如会欣喜、会紧张之类的。但是精神太紧张，可能也会导致无法顺利受孕，所以，此时的准妈妈们一定要放松自己的心情，不要因刻意追求怀孕而给自己增添压力。

母子保健细节

★★打算怀孕时，夫妻如果是从事与有毒害、高温、放射线及辐射物质有关的工作，暂不宜妊娠，需离开一段时间后再怀孕。

★★科学家发现，胎儿神经管畸形的病因与缺乏叶酸密切相关。因此，在孕早期，叶酸的补充不可忽视。胎儿的神经管形成的时间是在胎儿的第四周前后，如过了十三周之后，孕妇再补充叶酸就没有多大意义了，所以，计划怀孕的妇女，应在怀孕前的1个月起至孕后的3个内补充叶酸。

★★妊娠早期是胚胎组织器官分化、形成、发育的重要时期，主要是塑造成形，而妊娠中后期主要是形体的发育长大。成形有误，则造成畸形。从外表到内脏，从头颅到四肢，都在12周以内形成，故药物对胎儿致畸在妊娠3个月内影响最大。由此可以进一步推论，如果胚胎在12周以内受到损害，容易发生中枢神经系统缺陷（如大脑发育不全、脊椎裂、小脑畸形、脑水肿）、内脏畸形、肢体畸形（并指、多指、兔唇、眼异常等）。