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前言

目前，我国的高等教育虽然出现了可喜的“高学历”的现象，但是随着就业压力的逐渐增加，同时也造成了“低成就”的局面——人不尽才、才不尽用等现象颇为明显。大学生的学习与就业压力日益加大，专业选择，未来就业、择业等问题让学生时刻感到压力的存在，有的大学毕业生未能学以致用，造成人才的浪费和终生的痛苦；也有的大学生不愿从事基层工作，眼高手低。甚至有些有的为找不到工作而茫然和无所适从，有的甚至在找到工作后，又被用人单位辞退，而失落无助。那么为何为出现这种局面呢？

现在我们来告诉你答案：那就是大学生缺乏职业生涯规划和职业素质的培养。职业生涯是一个漫长的过程，青年时期是个人职业生涯的设计和形成阶段，在以上这些状况下，大学生的职业生涯规划和设计显得更为迫切和重要，同时职业素质的培养，也是大学生值得注意的事情。只有大学生对自身条件进行正确的评估和把握，更要有专业的组织作为帮助和专业书籍的指导，并要根据自己的实际工作需要相应地调整和修正职业目标，培养对职业的热爱和敬业精神，着重培养自己的职业技能和素养，这样才能在职业生涯中实现自己的职业价值，从而成就自己的职业目标。

大学生及早进行职业生涯规划和设计，不仅能够帮助个人实现目标，更重要的是有助于个人真正了解自己，从而设计出合理、可行的职业生涯发展方向。尤其是在市场竞争激烈和人才济济的时代，一个人只有掌握个人的竞争优势，才能把握稍纵即逝的机会，从而发挥自己的潜能，实现自己预期的目标。

职业素质的培养，对于大学生来说，职业问题解决的前提是劳动者应具备合格的职业素质基础、职业心态和职业技能。大学生工作问题解决的前提，同样也是大学生本人应具备合格的职业素质基础、职业心态和职业技能。因此大学生要想找一份好工作，要想成为一名出色的员工，首先要有意识地培养自己的职业素养。只有这样才能在就业大军中，立于不败之地。

鉴于此，主要针对大学高职高专院校生，本书分为两个部分：大学生职业生涯规划和大学生职业素质的培养。职业生涯规划部分系统阐述了我国的职业生涯规划状况、大学生职业规划的具体原则、步骤、案例等，同时还详细地介绍了人才的自我设计与开发等问题，对职业生涯规划和设计做了较为完善的说明和介绍。同时在职业素质培养部分，极有实用性的介绍了就业形势分析、就业信息的筛选以及求职面试技巧、劳动合同的签订等策略上做了具体的介绍。

本书在编写过程中，参阅和借鉴了部分同类教材及有关文献，尽量使本书较为充实而详尽，在此，对他们表示衷心的感谢！但还比较初步和粗浅，我们期盼对于本书的批评和建议，敬请读者、同行、专家和实际工作者提出宝贵的修改建议或意见，使之在教学实践中进一步完善，为广大师生和读者所用！