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第四章 舌态 从动态中看出疾病端倪（第2页）

二是病变范围广，风邪变化无定，上下窜扰，逆上可直达额顶，犯下可侵腰膝胫腓；

三是“风胜则动”，其症以动为特点，故凡见肢体运动异常，如抽搐、**、颤抖、蠕动，甚至角弓反张、颈项强直等症往往责之于风，而列为风病。

四是兼杂为病，即之风邪常与其他邪气相兼合并侵入人体。风邪常与湿邪一起侵袭脾土，往往可见消化不良、腹胀、腹泻等脾胃受损的症状，如果与热结合则为风热，与寒结合则为风寒，或风寒湿三气杂至而侵袭人体，即人们常说的风热外感、风寒外感、风湿痹痛等。此外，风还可与体内之病理产物如痰相结合而成风痰，风痰上犯又可引起种种病症。

肝阳上亢要平肝熄风

中医上没有高血压的说法，肝阳上亢即类似于西医病名中的高血压。舌体颤动与肝阳上亢有关，多会出现在高血压早期。

风与肝相应。风为木气，通于肝。肝上的阴阳必须平衡，如果肝阴不足，肝之阳气就会急剧上升，这时人就会面红耳赤、头涨头痛、急躁易怒，有时还会有摇头、手抖、舌头微微颤动的细小动作。中医称之为肝阳上亢，西医用血压计一量，很可能发现血压变高了。

肝阳上亢型高血压的症状表现为头晕胀痛，烦躁易怒，目眩耳鸣，面赤升火，口苦口干，夜眠不安，舌红苔黄，脉弦数有力。此种症型在在治疗的时候以清热解毒，平肝降压为主。药方可选选用天麻钩藤饮，处方用天麻、钩藤、石决明、夏枯草、生地黄、羚羊角粉等。在中成药中可选安宫降压丸、降压避风片、复方羚角降压片、降压灵片、降压袋泡茶、降压丸、罗布麻降压片、山绿茶降压片、脑立清等，这些中成药都有清肝泻热、平肝潜阳的功效。

降压的食疗方法有很多，对于肝阳上亢型高血压来说可选鲜芹菜汁、芹菜翠衣炒鳝片、芹菜凉拌海带、**粥、桑菊饮、金银山楂茶、枸杞桑菊饮、山楂降压汤等。

另外，按摩风池穴也有降血压的效果。因该穴位属足少阳胆经，肝与胆相表里，按摩该穴位有平肝熄风的作用，从而降低了血压。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。将拇指、食指如钳样张开，从枕骨粗隆两侧向下推按，当至枕骨下缘凹陷处与乳突之间有酸胀感处，即是该穴。

按摩风池穴的方法有很多：一是用拇指或食指指端直接按压风池穴数次；二是可用掌根或指端击打风池穴数次；三是将指腹放在风池穴处，上下往返擦动数次；四是将拇指指端与食指端分别放于两侧风池穴上，两指相对用力挤捏数次；五是将拇指指端放在风池穴处，以腕关节摆动，带动拇指作左右摆动，如此数次；六是将食指内屈，用拇指指腹压在食指甲背上，以食指用力弹击风池穴数次。

在按擦风池穴的同时，我们如果能同时配合按摩曲池穴，会起到更好的降压效果。

舌体震颤流口水，是帕金森症的外象

在日常生活中，提到流口水，很多人首先想到的是因为美食的缘故，甚至有些人会想到有些人看到美女会流口水的狼狈相。但很多老人无缘无故颤动舌头、流着口水，就需要引起注意了，因为有可能是帕金森综合症。

帕金森综合症又叫震颤麻痹综合症，主要发生在中年以上人群中，以老年人居多。震颤和运动减少是本病的主要特征，起病多缓慢，逐渐加剧。震颤最先出现于肢体的远端，多由一侧上肢的远端（手指）开始，然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上下肢，最后累及下颌、口唇、舌头及头部。

中医称本病为颤振，认为年老人气阴衰败，阴亏则阳盛，风从阳化，阴虚则生热，热极生风，肝风动则肢体震颤。血虚脉失所养，则筋脉拘紧，肌肉强直。肾主水，肾阴不足，水不涵木，肝阴不足，肝阳亢盛，则肝风内动，亦可出现震颤。脾主运化，主肌肉四肢，由于脾虚运化失权，水谷精微不能营养四肢，或脾虚痰湿凝聚，阻塞经络，则出现四肢无力，运动减少。

帕金森病发病很缓慢而且逐渐进行性加重。一开始可能只会出现一些小的蛛丝马迹，比如手的震颤，嘴里流口水等，但是进一步发展就会严重影响人正常社会交往和生活学习。因此，若老人的嘴角常流口水，做子女的应该引起注意，带老人去医院口腔科检查。

萎软舌——气血俱虚、阴亏已极

萎软舌是指舌头萎软而无力，无力转动和伸出。主要是由于气血津液不足，不能上濡舌体而致。

出现萎软舌主要有三种情况：一是气血两亏；二是热灼伤津；三是阴亏至极。舌萎软而舌色淡白，多由心脾气血亏损，不足以濡养舌的筋脉而致；舌萎软而舌色红绛，则为热极伤津，或是阳虚火旺，使胃和肾的气津两亏，舌的筋脉失养所致。舌萎软而舌色干绛无津，是肾阳已亏到极点的表现，病情险恶。

久病伤脾胃，气血不足舌萎软

中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，脾旺则气血充足，舌体鲜活灵动。久病舌淡而萎者，多为脾胃虚弱，气血生化不足，不能上濡舌体而成。

血，是一种在人体内流动着的液态物质，它对人体有两方面的作用。一是营养作用。血沿着脉管循行于全身，为人体的活动提供营养。全身各脏腑组织、五官九窍、四肢百骸无一不是在血的濡养下发挥功能的。《金匮钩玄》中说：“目得之而能视，耳得之而能听，手得之而能摄，掌得之而能握，足得之而能步，脏得之而能液，腑得之而能气。是以出入升降，濡润宣通者，由此使然也。”指出人的鼻能嗅、眼能视，耳能听，能说话，手能拿东西，脚能走路都是在血的濡润下完成的。同时，我们的舌头也如同自然界的草木一般，需要雨露的滋润，如果气血津液生化不足（就如同水源不足），或者热邪灼津（如同烈日烘烤），热盛伤津（如同水源干涸），均可导致舌体萎软、无力屈伸，萎废不灵（如同草木枯黄，茎叶萎软一般）。

血也是人体精神活动的物质基础。《黄帝内经·灵柩·营卫生会》中说：“血者，神气也。”人的精神、意识和思维活动都是对外界事物的反映。机体供血充足，人的精神振奋、神志清晰，对外界事物反映灵敏，容易适应自然环境和社会环境，睡眠安稳踏实。如果供血不足，则精神萎靡、神志不清、反应迟钝，记忆力下降，更容易出现失眠现象。

血来源于人所食入的食物，饮食水谷由口经过食管进入胃腑，经过胃的腐熟将食物进行初步消化。消化后的食物形成两部分，一部分“食糜”继续传入小肠。另一部分精微物质传输给脾，脾脏发挥生理功能将精微物质化生为血，并将血输送至全身。故《济阴纲目》中说：“血生于脾。”脾胃健盛，饮食精微传输运化正常，化源充足，则人体血液充沛。反之，如果脾胃虚弱，胃传输给脾的精微物质不足，或者脾脏的运化、传输功能失调，都会造成身体供血不足，以致使机体的组织器官活动和精神活动都无法正常有序地进行，影响身心健康。故《脾胃论·脾胃盛衰论》中：“百病皆由脾胃衰而生也。”指出脾胃虚弱是一切疾患的成因。

因此，对于因脾胃气血不足，使得舌体出现萎软无力，无力伸缩等症状时，就要从养护脾胃、补血养血开始加以调理自己的身体。

肝血不足筋脉失养舌萎软

人体任何部位痿软，虽然各有原因，但肌肉中的筋脉失养而废弛则是其中的主要原因。舌属肌性组织，萎软舌也同样与筋脉失养有关。

四肢酸痛主要是筋脉失养、中医讲肝在体和筋、肝血不足、筋脉失养、自然会导致四肢酸痛、乏力。

在日常生活当中，肝和筋是相互联系着的，这在中医里就是“肝主筋”。《素问·宣明五气篇》中说：“五脏所主：肝主筋。”比如在两者的表象上，我们就可以从手的握力上来看肝和筋之间的相互作用。在生活中，我所接触的很多长寿老人，他们手腕的握力通常都是比较好的。

实际上，手的握力的强健与否，都是人体肝气的外在体现。因为人体灵活不灵活，在很大程度上是要取决于筋的，而筋的强健又是由肝来决定的。只有在肝血充足的情况下，我们的筋才会比较强健，它的弹性才会非常的好。