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第六章 56个月宝宝开始添加辅食（第1页）

第六章5～6个月宝宝开始添加辅食

5～6个月宝宝的生长发育

身高体重发育

到这个月的月末，也就是婴儿满6个月的时候：

体重均值男婴为8。62±0。94千克，女婴为8±0。9千克，是出生时的2。6倍。

身长均值男婴为69。2±2。47厘米，女婴为67。6±2。4厘米，比出生时增长了约20厘米。

动作发育

婴儿的动作开始由无意识变为有意识。

1。大动作发育

俯卧位前臂可以伸直，手撑起，胸及上腹部离开床面，能自己从俯卧位翻成仰卧位。

会用双手撑住身体像蛤蟆样靠坐，逐渐到自己放手坐稳。90%的婴儿在出生后5～9个月时会独坐（达到该技能的平均年龄是7个月）。

仰卧时能举起伸直的两腿，看着自己的脚丫，还能从仰卧位翻滚到俯卧位，并把双手从胸下抽出来。

俯卧时四肢喜欢乱踢腾，大人用手顶住婴儿的脚掌心，婴儿可以随着蹬腿动作向前移动。

大人用双手扶住婴儿的腋下，让婴儿站立，婴儿的臀部能伸展，两膝略微弯曲，能支持大部分体重。当大人向上托举婴儿时，婴儿的双腿有一定的张力。

2。精细动作发育

5～6个月是双手协作能力产生和发展的关键期。婴儿开始学习双手传递物品或双手协作拿取、抱持物品，这个时期对培养婴儿双手的不同分工合作能力非常重要。

将一块手绢或者薄布盖在婴儿脸上，他会伸手将布拉开。

开始发展拇指的能力，经过大把抓式握物之后，会进一步以拇指和其他4个手指相对将物握稳，这种握物法称为“对掌握物”。学会对掌握物后，满6个月时能两只手同时各抓住一个玩具，开始学习对敲和传手。

5～6个月宝宝喂养重点

为婴儿准备辅食餐具

1。汤匙

最好选择边缘较薄、容易舀起各种食物的塑料软勺，汤匙前端必须圆滑，匙面大小必须可以放进婴儿嘴里。如果选用的汤匙面积过大，很可能在进食时引起婴儿反胃。握柄应该是婴儿容易掌握的粗圆形。

2。碗

使用深一点且底部稍宽的碗。

3。盘子

平底，深度为2～3厘米，与盘底越垂直越好。因为婴儿在使用汤匙时会把食物推向盘子的边缘，让食物落入匙面。若盘底有斜度会让食物往回滑，太浅则会让食物掉到盘子外面。

若需要使用有图案的餐具，最好选用较有名的品牌。材质最好是能经过高温煮沸而不变质的，以免掉漆而让婴儿误食化学颜料。

灵活掌握添加辅食的时机

一般来说，婴儿在4个月以前如果母乳充足，完全可以不添加任何辅食。不用怕母乳营养不够或量不足而给婴儿添喂配方奶、果汁或其他婴儿食品，母乳是最好、最全面的婴儿营养食品。

母乳分泌量会随婴儿生长的需要而调整，可以充分满足婴儿所需，不会欠缺。大部分妈妈甚至可以满足双胞胎婴儿或哺喂另一个婴儿的需要，因为需要量增大，母乳分泌也会相应增加。

4个月后婴儿由于生长迅速，需要摄入的营养量会增加，而且许多器官迅速发育，功能不断完善，如牙齿开始萌出，面部肌肉及咀嚼肌发育迅速，胃肠道消化吸收流质、半固体食物的能力增强，淀粉酶等酶系统更为成熟，都为吃人生的第一口饭做好了准备。因此，育儿专家普遍认为婴儿4～6个月添加辅食最理想。

但婴儿的成长速度各不相同，机体需求也会有相当的差异，有的婴儿纯母乳喂养到6个月时也无须添加辅食。妈妈要注意婴儿的吃奶状况，母乳够喂时就不要太早添加辅食。开始添加的时间应该不早于4个月、不晚于6个月。

爱心提示：

纯母乳喂养的婴儿，如果母乳供应充足，母乳的质和量都有保证，婴儿生长发育指数正常，可以在纯母乳喂养至6个月时再添加辅食，但要注意预防婴儿缺铁性贫血的出现。

及时发现添加辅食的信号