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按摩缓解痔疮痛苦（第1页）

按摩缓解痔疮痛苦

医学上认为，痔疮是由于血液循环不好，造成局部瘀血而形成的。对于电脑一族来说，痔疮更是“难言之隐”。但是，采取按摩的手法进行治疗，却能够预防并缓解痔疮带来的痛苦，而且效果良好。

1、按压头部的百会穴（位于两耳角直上连线中点）30～50次，力度适中。

2、按压背部的大椎穴（位于第7颈椎突下凹陷处）、肾俞穴、会阳穴（位于尾椎骨左右旁1厘米处）、长强穴（位于尾椎骨下，尾骨端与肛门连线的中点处）各50～100次，力度稍重，以有胀痛感为宜。

3、点按手部的孔最穴（太渊和尺泽连线上）和足部的足三里各30～50次，力度以胀痛为宜。

也可以通过不按摩穴位进行按摩，如果痔疮核大，也可以用大拇指和食指捏住，轻轻地捏，并逐渐加大力度，以自己能忍受为宜；如果痔疮核较小，可以用食指压在瘀血部位进行按摩。每天中午和晚上睡前各按摩一次，每次1~2分钟，坚持2周左右就会有明显效果。外痔和内外混合痔疮都可以用这种按摩方法。