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第三章 孕2月孕妈妈开始出现孕吐了（第2页）

为了保证准妈妈和胎儿的健康，孕妈妈在怀孕期间要随时称体重，将体重控制在正常范围内，于此同时也要保证营养充足。如果孕妇体重增长不足，将会不利胎儿生长，为了使体重增加有据可依，准妈妈要随时称量体重。研究表明，正常情况下，怀孕早期体重增加0。75千克-1。5千克，孕中期4千克-5千克，孕后期5千克-6千克，足月时体重增加约为12千克。如果发现体重增长过快，应及时调整饮食结构，多吃水果、蔬菜，适当限制主食摄入，少吃甜食及高脂类食品。

第三节第一次做B超，不要紧张

B型超声是一门新兴的学科，近年来发展迅速，运用也十分广泛，它已成为现代临床医学中不可缺少的诊断方法。b超可以清晰地显示各脏器及周围器官的各种断面像，由于图像富于实体感，接近于解剖的真实结构，所以应用超声可以早期明确诊断。从原理上讲B超是超声传导只是一种声波传导不是电离辐射和电磁辐射，这种声波对人体组织没有什么伤害。所以，如果第一次做B超检查，孕妈妈可以放松心态，不会产生不好的影响的。而且要安排好接下来的B超检查的次数以及时间。

1。第一次B超一定要去做吗

第一次做B超检查是很有必要的，这时做的B超检查可确定怀的是单胎还是多胎，并且可以测量胎儿的大小及其发育情况，还有胎盘的发育是否正常，尤其是排查是否为宫外孕，为孕期的保健打下良好的基础。除此之外，还要确定孕周、是否为宫内妊娠以及检查颈部nt厚度（仅限四维彩超）。同时结合唐氏筛查，可以检查出胎儿为先天愚型。

2。孕期我需要做几次B超

虽然从原理上讲，B超的超声波对人体组织没有什么伤害，但是这并不意味着在整个妊娠期可以不顾时间和次数的限制随意地做B超检查。孕期到底需要做多少次B超要根据具体情况而确定，一般来说，正常情况下准妈妈在怀孕期间做3次B超最好，最多不要超过5次。

第1次B超检查应在妊娠12～16周：这时做的B超检查可确定怀的是单胎还是多胎，并可测量胎儿的大小及其发育情况。

第2次B超检查应在妊娠20～25周：怀孕中期的B超检查可以有效地帮助准妈妈了解腹中胎儿的生长发育情况，还能对胎儿的位置及羊水量有进一步的了解，并且还可以在孕早期发现胎儿是否畸形，如胎儿的肢体畸形、唇腭裂畸形等。

第3次B超检查应在妊娠37～40周：这一阶段的B超可以帮助准妈妈观察胎儿胎位、胎儿大小、胎盘成熟程度、有无脐带缠颈等，方便进行临产前的最后评估，做好产前的各种准备，所以这次B超是非常重要的。

第四节学会看自己的产检报告单

常规检查从早孕期到生产，每一位孕妇大约要经历10次常规产检，而每一次产检都有不同的侧重内容。产检是为了保证准妈妈和胎宝宝的健康，可是每次产检后，准妈妈通常都会拿着一堆化验单，但自己却不懂如何看产检报告，所以只能一次次的拿去给医生看，这样不仅会浪费时间和精力，而且会特别不方便，因此，准妈妈们就有必要学会自己看产检报告单。

首先需要了解的是产检报告单的构成要素。一般的产检报告单上的项目主要有7个，包括hAFP、FreeHTD风险、唐氏风险、18三体风险、年龄风险、年龄·AFP风险。从检查结果可以了解筛查出一些先天缺陷，主要是先天愚型（又称唐氏综合征）、18-三体和开放型神经管缺陷。其次是了解每个检查项目的目的，即通过检查是要确保哪方面的指标正常，如B超检查注意是看胎儿的发育情况。然后要了解一些检查项目的正常数值范围，当发现自己的数值偏离正常数值时，要及时向医生表明情况，及时治疗。

1。看懂第一次B超报告单

看懂B超报告单，要了解这几项检查术语：双顶径（BPD）、枕额径（OFD）、股骨长（FL）、肱骨长（HL）、头围（HC）、腹围（AC）、脐带血流比值（AB）、胎位（LOA）、AMN-羊水等。当拿到第一次B超检查报告单时，可以按照检查的项目一项一项核查相关数据，因此有必要了解各项指标的详细指数。

关于胎头：轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。BPD代表胎头双顶径，怀孕到足月时应达到9。3厘米或以上。

关于胎心：有、强为正常，无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120～160次之间。

关于胎动：有、强为正常，无、弱可能胎儿在睡眠中，也可能为异常情况，要结合其他项目综合分析。

关于胎盘：位置是说明胎盘在子宫壁的位置，胎盘的正常厚度应在2。5～5厘米之间；胎盘成熟度分为Ⅲ级，Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段，回声均匀，在怀30～32周可见到此种变化，Ⅱ级表示胎盘接近成熟，Ⅲ级提示胎盘已经成熟。越接近足月，胎盘越成熟，回声的不均匀。

关于股骨长度：是胎儿大腿骨的长度，它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2～3厘米左右，比如说BPD为9。3厘米，股骨长度应为7。3厘米;BPD为8。9厘米，股骨长度应为6。9厘米等。

关于羊水：羊水深度在3～7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。

关于脊椎：胎儿脊柱连续为正常，缺损为异常，可能脊柱有畸形。

关于脐带：正常情况下，脐带应漂浮在羊水中，如在胎儿颈部见到脐带影像，可能为脐带绕颈。

在了解了相关指标的详细解析之后，孕妈妈就可以自己看懂B超检查报告单了。如果对于某项指标不明白或不清楚，要及时找医生进行解读，以确保各项指标的正常解读。

2。不同孕周胎芽大小

妊娠是一个复杂的过程，卵子受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化，因此，在不同的孕周胎芽的大小是不同的。孕2月时，胎儿发育处于第8周，这是的胎儿已长到1．66厘米，胎形已基本确定定，通过B超可观察出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1／2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

3。B超单上的常见的术语

B超单上常见的术语有：双顶径（BPD）、枕额径（OFD）、股骨长（FL）、肱骨长（HL）、头围（HC）、腹围（AC）、脐带血流比值（AB）、胎位（LOA）、AMN-羊水等。

第一项是双顶径（BPD）：是指头从左到右最长部分，也叫胎头大横径，是计测胎儿的头从左到右最长的部分。这项数据通常是用来推定胎儿的体重和发育状态，判断是否存在头盆不对称的情况，是否可以顺利分娩。

第二项是枕额径（OFD）：是指胎儿鼻根至枕骨隆突的距离，又称前后径，同时也是计算胎儿头从前到后最长的部分的数值，通常以这个数据来判断胎儿发育情况和孕周。

第三项是股骨长（FL）：是指大腿的长度，也叫大腿骨长，这是身体中最长的一部分的数值，通常用于和BPD（胎头大横径）一起来推算胎儿的体重。