502书库

如何喝苦药才不会太苦（第1页）

如何喝苦药才不会太苦

古语云：“良药苦口利于病”，这个道理是人人皆知的。可是有的药实在是苦不堪言，难以下咽。中医专家总结出了几种方法，可以让苦药喝着比较容易入口。

1、口服苦药时，应尽量减少药物与舌根部接触和在口腔内停留的时间，因为苦味主要是由舌根部感受到的。如果口服片剂药物，可先将药物放于舌尖部位，然后用温开水冲下。

2、如果服用中药汤剂，要在药熬好后先晾一下再服，因为人的舌头味感与药汤的温度有关。当药汤温度在37℃时，味感最苦；高于或低于37℃时，苦味就减弱。因此，应待温度降至37℃以下时饮服为宜。需要注意的是，中医对汤剂的冷服热服颇有讲究，因此也不可只图减少苦味而不遵守医嘱服药。

3、药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此服用苦味药时力求干净利落，转瞬即逝。

4、服药后可适量喝点温开水，这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。