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早泄（第1页）

早泄

早泄是指在**时过早**，随后阴茎即软，不能进行正常的**。它也是男子性功能障碍疾病之一。

中医病因病机分析

传统医学认为，本病多因**不节，**过度；或因湿热不注，疏泄失常，封藏不固；或因劳倦伤神，导致肾虚和心脾亏损所致。

饮食调治宜忌

1．肾虚和心脾亏损者，宜选食补肾温阳、健脾补益气血的食品，如淮山药、白扁豆、莲子、荔枝、猪肉、鹌鹑、胡桃肉、羊肉、鹿肉、麻雀等。忌酸冷、阴寒之品，如酸菜、冰淇淋、海参、生冷食物等。

2．脾经湿热者饮食宜清淡利湿，如薏苡仁、荷叶、黄瓜、赤小豆、绿豆等。

3．除用食物、药物治疗外，同时应注意戒除**，禁止观看黄色书籍、录像，**要有节制。

调治药膳

莲子山药粥

材料：莲子（去心）20克，山药100克，糯米60克。

食法：按常法煮粥食用。每日1剂。

功效：健脾益气，固肾止泻。

适应症：肾气不固型早泄，症见患者常伴有遗精，精夜清冷质稀，性欲减退，腰膝酸软，下肢无力，精神萎靡不振，背寒肢冷，小便清长频数，夜尿频多，余沥不尽等。

椰肉鸡肉糯米饭

材料：椰子肉150克，鸡肉100克，糯米150克。

食法：将椰子肉、鸡肉洗净，切成小块，糯米淘洗干净，共置碗内，加水适量，拌匀后上笼蒸熟食用。每日1剂。

功效：补益心脾，益气固精。

适应症：心脾两虚型早泄，症见患者多有心悸、多梦，睡眠不实，不思饮食，面色无华，疲倦乏力，大便溏薄等。

猪肾核桃汤

材料：猪肾1对，核桃仁30克，调料适量。

食法：将猪肾洗净剖开，剔去筋膜臊腺，切块，与核桃仁共置锅内，加水炖熟，调味食用。每日1剂，2次分服。

功效：壮阳补肾，固精。

适应症：肾气不固型早泄。

菱白猪肉汤

材料：菱白200克，瘦猪肉100克，调料适量。

食法：按常法煮汤食用。每日1剂。