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肩关节周围炎（第1页）

肩关节周围炎

肩关节周围炎，简称“肩周炎”，是一种发生于肩周肌肉、肌键、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的无菌性慢性炎症。发病率高，占成人的8％～12％。临床以肩关节逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重和运动功能障碍为主要表现。

中医病因病机分析

肩关节周围炎属中医学中的“臂痛”、“冻结肩”、“肩凝症”、“漏肩风”、“五十肩”范畴。传统医学认为，本病多因风、寒、湿邪阻痹气血经络而致。

饮食调治宜忌

1．该病多因风、寒、湿邪阻痹气血经络而致，故多选用驱风、散寒、祛湿、温通之品，如韭菜、香菜、香葱、芹菜、薏苡仁、木瓜等。忌刺激、油腻、辛辣膳食，以防助火之弊。

2．早期膳食宜清淡且易消化。一般主食可有大米饭、小米粥、馒头、蒸糕等。宜多吃蔬菜类，如青菜、黄花菜、番茄、芹菜、**脑、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。

3．久病体虚、迁延不愈者，宜适当增加滋补膳食，如排骨汤、瘦肉、蛋类、乳类等；可适当服温通活血之品，如酒类，和温补、滋补之品，如鳝鱼、狗肉、羊肉、蛇肉、牛肉、狗肉等，以增强体质，控制病情发展。

调治药膳

三蛇酒

材料：乌梢蛇15千克、大白花蛇200克、蝮蛇100克，生地300克，冰糖3千克，白酒10升。

食法：将乌梢蛇、大白花蛇、蝮蛇剁去头，另用酒洗润，切短节干燥；生地切碎。冰糖3千克置锅中，入适量水加热溶化，待糖汁成黄色时，趁热用一层纱布过滤去渣。白酒装入酒罐，三蛇、生地直接置酒中，加盖密闭，搅拌1次／日，10～15日后开坛过滤，入冰糖充分拌匀，再滤l次。随意服。

功效：祛风，通络，定痛。

适应症：风湿、瘀血痹阻型肩周炎。

松叶独活酒

材料：松叶500克，羌活、各50克，桂枝30克，白酒2500毫升。

食法：将前3味去除杂质，洗净晾干，用纱布包好，浸入白酒内，密封贮存，每日摇**1次，30日即成。每服10毫升，每日3次，温服。

功效：祛风胜湿。

适应症：肩周炎。

姜芋外用方

材料：生姜10克，红花30克，面粉80克，白酒适量。

食法：将洗净的生姜共捣烂如泥，加红花、面粉，用白酒拌匀，贴敷患处，每日1～2次。

功效：散寒通络。

适应症：肩周炎。

韭菜籽艾叶汤

材料：韭菜籽15克，桂枝、羌活各10克。

食法：水煎服。每日1剂。

功效：温经散寒，除湿止痛。

适应症：肩周炎。

木瓜鸡血藤汤

材料：木瓜、鸡血藤各30克，干姜6克。

食法：水煎服。每日1剂。

功效：舒筋活络，止痛。

适应症：肩周炎。