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颈椎病（第1页）

颈椎病

颈椎病是颈椎骨及其周围软组织退行性改变后，增生的骨赘、肥厚的韧带刺激或压迫颈椎部位的神经根、血管或脊髓而引起的一系列综合征，是中老年的常见病、多发病。颈椎病的主要症状是颈项板滞、颈肩臂麻痛。

中医病因病机分析

颈椎病属中医学的“痹证”、“疹证”、“瘫证”、“痉证”丫“头痛”、“眩晕”、“颈强”、“颈肩痛”等范畴。本病可分为太阳经不利，风寒痹阻，痰疲交阻，肝肾不足，气血两虚等型。宜分别治以解肌祛风，调和营卫；祛风散寒，通经除痹；活血通络；补益肝肾，强壮筋骨等。

饮食调治宜忌

1．早期膳食宜清淡、易消化而营养丰富。一般主食可有大米饭、小米粥、馒头、蒸糕等。平素宜少吃肥肉、虾、蟹、烧鸡、烤鸭、辣椒、芥辣等温燥、肥腻、油炸、辛辣刺激之品。

2．宜多吃新鲜蔬菜、水果、土豆和豆类，如青菜、黄花菜、番茄、芹菜、**脑、冬瓜、丝瓜、黄瓜、海带、紫菜、木耳、香菇、葛根等。体虚者宜适当增加补肾健骨等滋补膳食，如排骨汤、瘦肉、蛋类、乳类、鲜鱼、羊肉、狗肾、猪肾等。忌烟、酒。

调治药膳

丁香姜糖

材料：白砂糖50克，丁香粉5克，生姜末30克，香油少许。

食法：将白砂糖加水少许，小火熬化，加丁香粉、生姜末调匀，续熬至挑起不粘手，将糖倒入涂有香油的大瓷盆内，摊平压片，切块。食不拘时量。

功效：和中化痰，降逆止呕。

适应症：痰浊中阻型颈椎病。

天麻龙眼炖鱼头

材料：松鱼头1个（约250克），天麻10克，龙眼肉15克，山药20克，生姜少许。

食法：将天麻克、龙眼肉、山药入砂锅，注水800毫升，武火煮沸30分钟。热油锅，投生姜爆香，入松鱼头1个（约250克），慢火煎5分钟至其表面呈金黄色，加清水l升，改武火煮沸30分钟。鱼头汤倒入药汤中，加生姜3片，文火慢煮30分钟至鱼头熟烂。饮汤吃肉，1剂旧，隔日食。

功效：滋阴补血，熄风化痰。

适应症：肝肾不足，心脾两虚型颈椎病。

北芪大枣粥

材料：北芪20克，大枣15个，粳米50克，调味料少许。

食法：将北芪水煎去渣，入大枣、粳米同煮成粥，调味。服1剂／日，可作早餐。

功效：益气补虚。

适应症：气血不足型颈椎病。

全蝎母鸡汤