材料:干百合100克,蜂蜜150克。
食法:将干百合用清水泡发,捞出切碎,放入碗内,加蜂蜜调匀,上笼蒸二30分钟,候冷,装瓶备用。每日随量食用。
功效:清热解毒,除烦安神。
适应症:工上盛下衰型小儿夏季热,症见精神不振或虚烦不安,面色苍白,食欲不佳,下肢清冷,小便澄清,频数无度,大便稀溏,身热不退,朝盛暮衰,口渴多饮等。
豆腐黄瓜茶
材料:豆腐、黄瓜各250克,调料适量。
食法:将豆腐、黄瓜分别洗净切块,加水煎沸5~7分钟,滤取汤液,调味,代茶饮用。每日1剂。
功效:清热解毒,利水除烦。
适应症:小儿夏季热。
荷叶蜂蜜汤
材料:鲜荷叶、蜂蜜各100克。
食法:将荷叶洗净切条,加水煎汤,去渣,调入蜂蜜即成。每日1剂,2~3次分服。
功效:清热解暑,润躁除烦。
适应症:小儿夏季热。
绿豆冬瓜汤
材料:绿豆30克,冬瓜100克,白糖适量。
食法:按常法煮汤,候凉服用。每日1剂。
功效:清热解暑,润躁生津。
适应症:小儿夏季热之心烦、口渴、尿少。
麦冬乌梅汤
材料:麦冬(去心)、乌梅各15克。
食法:水煎服。每日1~2剂。
功效:润肺清心,生津止渴。
适应症:小儿夏季热。
莲子绿豆粥
材料:莲子15克,绿豆30克,粳米60克,白糖适量。
食法:按常法煮粥食用。每日1剂,连服7日。
功效:清热解暑,健脾固肾。
适应症:小儿夏季热之烦渴、腹泻等。