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痛经（第1页）

痛经

妇女在月经前后或行经期间，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰部，甚则剧痛昏厥，影响正常工作或生活，称为痛经。在临**可分为原发性和继发性2种。如月经初潮后即发生痛经的称为原发性痛经，即功能性痛经，妇科检查往往无明显器质性病变，常发生在未婚及不孕的妇女。由**的器质性病变引起的痛经，如急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症或宫颈狭窄阻塞等称为继发性痛经。

中医病因病机分析

痛经应属于中医的“经行腹痛”范畴。本病的病位在胞宫，涉及肝、脾、肾三脏。主要病机不外虚实两端。虚者，或肝肾亏虚，或气血两亏，每因体质禀赋素虚，或劳损伤正所臻实者，多为寒凝、气滞之血瘀或湿热之邪内蕴。适值经期，冲任二脉气血的生理变化急骤，以上两者每导致胞脉精血更虚，或气血壅滞愈甚，则胞宫失于荣养，或壅滞不通，而发作痛经。故实证之致痛病机为“不通则痛”。

饮食调治宜忌

1．痛经患者食疗应配以补益气血的滋补食品及健脾化痰、活血化瘀的药物。如冬虫夏草、木耳、黄芪、当归、茯苓、桃仁、益母草等。不宜用酸辣等刺激性食品，如辣椒、醋、烟、酒等。

2．患者经期宜食用热性食品，如韭菜、生姜、牛肉等。忌冷饮，忌食用生冷之物，如柿子、生梨、西瓜等。

3．湿热下注型痛经病人，不宜食用辛辣刺激、油腻及热性食品，如辣椒、大蒜、韭菜、羊肉等。

调治药膳

养血止痛粥

材料：黄芪20克，当归10克，白芍20克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。

食法：将前四味水煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥，将熟加入适量红粮即成。早、晚餐分两将次服食，每日1剂。

功效：补气血、健脾胃、调经化瘀止痛之功，

适应症：气血亏虚而兼有瘀血型痛经。

桂皮山楂汤

用料：桂皮6克，山楂肉9克，红糖30克。

制用法：水煎服。每日1剂，2次分服，于月经**前温服。

功效：活血化瘀。散寒止痛。

适应症：寒湿凝滞型痛经，症见经前或经期小腹发冷，按之痛重，经量少，色黑有块，四肢发凉，便糖等。

葵花盘汤

用料：向日葵花盘（干品）30～60克，红糖适量。

制用法：将向日葵花盘洗净切碎，加水煎汤，去渣，调入红糖饮服。每日1剂，2次分服。

功效：祛风，消肿，止痛。

适应症：妇女经期下腹痛。

橙子汤

用料：橙子肉250克，红花20克蜂蜜适量。

制用法：将橙子肉切碎，用清水浸泡片刻，以去其酸味，然后加红花，水煎沸3分钟，候温，调入蜂蜜即成。每日1剂。

功效：清热生津，理气化痰。

适应症：气滞血瘀、偏于气滞型痛经。

桂椒炖猪肚

材料：猪肚150克，肉桂、川椒、小茴香各2克，粳米50克，葱、姜及调料适量。

食法：将肉桂、川椒、小茴香研末，备用。猪肚洗净，装入药末、粳米及适量的葱、姜、调料，扎口入锅中，加水适量微火煮至烂熟即成。中、晚餐菜肴，适量食用。