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第11章 懒人的快乐工作法事半功倍的工作法则一（第1页）

第11章懒人的快乐工作法——事半功倍的工作法则（一）

懒可以，但消极要不得

无数人证明了这一点，努力工作并不一定能如预期的那样给自己带来快乐，勤劳并不一定能为自己带来想象中的生活。或许有的人通过勤劳得到了相应的回报，但虽有所成，却郁郁寡欢。也许你一直在努力工作，而且坚信勤奋会有回报，这无可厚非，但你是否更应该考虑减少无谓的精力、时间的浪费，用高效的工作方法来获取最大的成功呢？

许多自认为勤奋的人，常常不明白自己为什么没有取得预想的成功。他们可能忽视了最重要的一点，那就是“勤奋”时的心诚。有的人像蜜蜂一样勤劳，忙个不停，但他们在工作时却是一脸阴沉，甚至愁眉苦脸，不得已时也是强颜欢笑。所以，虽然他们一直在忙，却缺乏一种勃勃的生气，实际上并没有很高的效率。

工作中是带着一种积极的心态还是消极的心态，这将很大程度上决定工作的结果。

有几个有趣的问题可以检验你是个乐观主义者还是悲观主义者：同样的东西你看见的是炸面饼还是饼里的洞，你的瓶子是半满的还是半空的，他们看到的是同样的东西，但结论却截然不同。这显示了不同的人潜意识中的不同心态。回答前者的是性格乐观的人，回答后者的人则比较悲观。

这两个问题只是生活中许多问题的缩影，如同以下这个例子一样。

两个人在同一个办公室工作，他们的工资是一样的。甲经常抱怨他的工资太低了。在他看来，他工作一向兢兢业业，不该只得到这么点工资。他每天一上班就讨厌这一天要干的工作，下班时感到又累又倒霉。而乙则完全不同。他为能有这样一份工作和能挣到足够多的钱来支付各种费用、还能有钱买别的东西并有所积蓄而感到高兴。他把每项交给他的工作看成是一种挑战，都全副热情地投入。下班时，他感到既高兴又满足。最终，以下的结果一点也不让人奇怪；工作积极主动的乙既得到了提升又增加了工资，而讨厌工作、消极被动的甲则被老板炒了鱿鱼。

甲不可谓不勤奋，但没有得到好的结果。这个事例说明，在工作中一味盲目地勤奋不一定能取得预期的成果，其实心态也是非常关键的因素之一。

工作和生活中，消极思想的危害都是极大的。根据美国劳动统计局的统计，美国的企业每年因消极因素而带来的损失大约有30亿美元。这些消极因素包括：闲谈、苦恼、抱怨、暗地里打击别人的积极性等，这些都能导致生产力下降。有的业绩损失还与顾客的失望和服务人员的服务不周相关。顾客如果碰到服务不周的情况必然会去别的公司。如果顾客投诉服务不周时遇到了态度恶劣的接待，他们往往会被激怒，被迫采取进一步的行动。这些因消极因素造成的成本常常被人们忽视。

有的经理把雇员分为两人类：态度积极的和态度消极的。某《财富》100强公司经理曾说，一个公司获得成功的最重要因素是员工的工作态度。他曾说，“我的公司里工作态度消极的人确实太多了”，“我想我们应该把那些消极的人找出来，统统解雇掉”。当然这种愿望真要实现起来实际很难。

大多数态度消极的人在开始工作时态度都是积极的，都是满怀希望的。那些人每天上班都是真心实意地想尽力把工作做好。可当他经常性地为困难、挑战和怨声所困扰时，他的积极性就会逐渐地被击倒。经理们的任务是创造一种能够经常增强和培育积极态度的环境，帮助员工克服消极、悲观等不端正的态度。

通常，一个积极思考、积极生活的人有十大行为特征，它们是：乐观、热情、诚实、有信念、有勇气、有信心、有决心、有耐心、聚精会神、保持镇定。这些品质永远都会帮助其渡过难关、达成目标。

有的人以为消极的性格是天生的，其实恰恰相反，人们天生都是积极的，消极的思想正是后天养成的。你见过消极的婴儿吗？婴儿们常常主动打招呼，对人微笑，他们总是生机勃勃，对一切都充满了好奇，可爱极了。孩子有时是很淘气，也很累人，但他们多有活力啊！你能从多少成人身上看到这种旺盛的生命力呢？

这种自然状态的积极性之所以不能长久维持，主要是因为在幼年成长中人们受到巨大的外界影响，逐渐偏离了自然的积极状态，逐渐进入了社会化的消极状态。为什么孩子会渐渐变得消极呢，因为他们所听到的“不”字要比“行”字多十倍。虽然很多时候“不”字是用来使孩子们免受伤害，但也有不少时候，大人们用“不”字只是为了方便起见，大人们为了省去教导孩子的麻烦，常常打消孩子们尝试新东西的念头。正是大人的懒惰、消极有时甚至是粗暴，潜移默化地给孩子灌输了消极的态度。

将我们的思想由消极转为积极需要内心的积极的自我对话和阐释。你现在的想法（以自我对话的形式出现）决定着你的情感，而情感又决定着你的行动。如果你想感觉良好，想努力实现有效、高效工作的话，积极地开展自我对话吧，尽量去发现和发掘外界环境和人的因素中积极的一面。下面列举了一些消极的、破坏性的自我对话：

“我一点闲工夫也没有。”

“干下去就会累死，怎么办啊？”

“徒劳无功。”

“我不在行。”

“我真笨，怎么会做那样的错事？”

经常会对自己说这样的话的“勤奋人”，他们永远不会明白为什么付出了那么多努力，生活却没有给他们“相应”的回报。他们累死累活，却总是没有多大成效。要知道，当你的大脑在说话时，你的感官在倾听。要做到积极地看待富有挑战性的逆境需要训练。这种训练将为我们自觉地、积极地应对艰难情况创造条件。比如你得知了你要被精减，一个月后将失去工作，你心中消极的自我对话可能是：

“我年龄这么大，再也找不到工作了。”

“我拿什么来付账啊？”

“为什么裁我呢？他们该叫小张走。”

这种对话往往会使自己情绪低落，影响身心健康。

要将这种消极的思想转换成积极的思想需要换一个角度来思考，找出潜在的有利因素。同样是被精减，积极的自我对话则是：

“这个工作本来就限制了我的发展，现在正是重新开始的机会。”

“我脑子聪明，精力充沛，工作负责，一定能找到工作。找工作是有一个过程的，不过我心理素质好，肯定对付得过去。”

“现在我总算有了一个和家人朝夕相处的机会。”

人的态度决定了对事物的不同看法。将我们的自我对话变得积极起来往往可以产生戏剧性的结果，不管你自认为自己是何等的消极和悲观，改变心态，我们天生都有积极地对待人生的潜质。

你可以在早上起来后，想着今天的事情一定极富刺激性。如果你只想尽可能长久地呆在家里，然后才厌倦地赶去上班，那么你的思想便会因匆忙而像一团乱麻。你需要改变生活态度去创造一种积极的工作心态。当然，生活中常有一些不可避免的事会给我们带来问题、麻烦、不愉快，但如果你坚信生活的杯子里始终盛着半杯水，则这种积极态度便能帮助你渡过这些难关。