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第六章 说谎的人你能这样察觉（第1页）

第六章说谎的人你能这样察觉

一个人的手指、手、手臂、腿以及它们的动作，都会泄露这个人内心真正的情感。我们大部分人没有意识到自己的身体会说话，但其实当我们试图用语言欺骗别人的时候，真相已经悄无声息地显现出来了。

瞳孔变大了，说明ta说谎

西方曾有心理学家做过这样一个实验：让10个人禁食四五个小时，让他们保持在饥饿状态；让另外10个人刚刚吃过食物。同时，在他们面前摆上各种美昧佳肴，观察他们眼睛的变化。实验结果发现：前者的瞳孑L要比后者大2。5倍。

瞳孔因为不由自主地受到神经系统的支配，所以，瞳孔会不由自主地出卖说谎者。FBI指出，当人们看到或被提及自己喜欢的人时，瞳孑L就会放大，相反看到自己讨厌的人时，瞳孔就会缩小。

女同事露西：“嘿，你是不是对副总乔治有意思啊？”

女同事黛西：“怎么可能，没有的事。”

女同事露西：“你就别装蒜了，这些都写在脸上了。”

女同事黛西：“啊，什么？”

就例子中的两个人来说，其中必定有一个人撒谎。观察两人随着谈话的不断深入，眼睛的变化十分明显。当女同事黛西随着谈话的深入，不由自主地瞳孔就会有些变大。一般说来，瞳孔的大小受光线明暗的影响，同时它也会随着当事人对某一问题感兴趣程度的变化而变化。

眼神多变了，说明ta说谎

说谎时人们的典型征兆是：频繁地眨眼睛，漫无目的地四处张望，眼睛贼溜溜地转动等。视线斜视是“不想让别人识破本心”的心理在起作用。因为说谎而感到不安，所以试图尽可能地收集周围的信息以求转移不安或者找回安全感。

很多人认为目光转移是撒谎的信号。他们假定，那是因为撒谎者感到内疚、心虚和忧虑，从而很难用眼睛直视被欺骗的人，所以转而看别处。但是，根据FBI的实际经验可知事实并非如此。

首先，凝视的模式是相当不固定的。孩子说谎的时候因为心虚，所以脸庞发红，眼神闪烁，飘忽不定，经常往下看。但是，大人说谎就没那么容易看出来了，说谎者可以盯着对方的眼睛，甚至伪装出一副坦诚无比的样子目不转睛地盯着对方，脸不红心不跳地说谎话。不过，如果你细心观察，也能够从凝视的眼睛中看出端倪。

有些撒谎者移开他们的眼神，有些却反而增加注视别人的时间。因为凝视是很容易控制的，撒谎者可以用眼神来强化这样的印象——自己是诚实的。在知道他人觉得目光转移是撒谎的信号之后，许多撒谎者反而做完全相反的动作，故意更多地注视对方，给人以他们在说实话的印象。所以，如果你想知道别人是不是在撒谎，就不要仅限于注意眼神的变化。另外，当某个人比平时更专注地看着你的时候也要注意！

另一个假定的撒谎信号是快速眨眼。当我们变得兴奋或者思维快速运转的

时候，眨眼的频率的确会相应增长。人普通的眨眼频率大概是每分钟20次，但是当我们感觉到压力的时候，可能会提高4-5倍。人在撒谎时往往很兴奋，或撒谎者在为一个笨拙的问题寻找答案的时候，其思维会快速运转。在这种情况下，谎言同眨眼的确有关系。但是我们要记住，有时候一个人快速眨眼，不是因为他在撒谎，而是因为压力很大。还有，有的撒谎者的眨眼频率较高也非常正常。

眼神很容易出卖撒谎者，为此FBI建议通过这样一种方法来判断对方是不是在撒谎：问他一些必须要回忆才能想起来的细节问题，比如“那天你去买衣服路上碰到了哪些人，和他们说了些什么”。此时观察对方的眼睛，如果对方不经思考就看着你的眼睛马上回答，说明他在讲述一个已经编好的谎言；如果他的眼睛先向上再向左转动，说明他在回忆真实情况；如果他的眼睛先向上后向右转动，说明他在正在编造谎言。

常摸鼻子的人也是经常说谎的人

在FBI对撒谎者的研究中，有一个摸嘴的替代行为，就是摸鼻子。通过摸鼻子，撒谎者体会到了掩嘴的瞬间安慰，又不用冒险把人们的注意力引向自己的所作所为。在这种情况下，摸鼻子是掩嘴的替代行为。这是一个鬼鬼祟祟的身体语言，看起来某人好像在挠自己的鼻子，但他真正的目的是掩住嘴。

这是因为人在撒谎时，鼻子内血压会升高，使鼻子膨胀，刺激鼻子的神经末梢，不得不去揉鼻子止痒。西方有专家对鼻子和谎言之间的关系作出了科学的论证：“人讲假话，鼻子的**肌便会充血肿胀，肿胀后的鼻子就会发痒，迫使说谎者搔痒、擦鼻子或者摸鼻子。”

还有一种观点认为，摸鼻子是欺骗的标志，但是这个动作和嘴没有关系。这个观点的支持者之一阿兰。赫希与查尔斯。沃尔夫一起，对比尔。克林顿1998年8月给大陪审团的证词作了详细的分析，那时候这位总统否认曾与莫妮卡，莱温斯基有染。他们发现，当克林顿说真话的时候，他几乎不碰自己的鼻子，但是当他在与莫妮卡。莱温斯基发生韵事的问题上撒谎时，平均每4分钟摸一下鼻子．赫希管这个叫“匹诺曹综合征”，这是根据著名的童话人物匹诺曹命名的。这个人物每次撒完谎，木头鼻子都会变长。赫希指出，人在撒谎时，鼻子会充血，通过摸鼻子或擦鼻子，这种感觉能够得以缓解。

但是，至少有两种观点反对“匹诺曹综合证”的说法。一种认为摸鼻子仅仅是紧张的征兆，而不是谎言的信号。另一种观点认为，人在撒谎时，会感到焦虑，害怕被人发现，而这些情绪都与面部的血液枯竭有关。换句话说，它导致的是血管收缩，而不是血管扩张。这是罗格斯大学的马克。弗兰克的观点。弗兰克还指出，关于撒谎的实验研究表明，摸鼻子并不是一种普通的欺骗信号。当然这可能是因为摸鼻子没有出现在实验场所。在那里赌注很低，即使谎言被揭穿，人们为此支付的成本也不太高。还有这样的可能，摸鼻子并不是人人适用的欺诈标志，它可能只是某些人（如克林顿）的商标式身体秘语。

抓挠脖子和耳朵，ta就在说谎

人在紧张的时候，总喜欢抓点什么，以寻安全感，撒谎者也是，他们在说谎的时候，经常会抓挠脖子或耳朵。

1。说谎者抓挠脖子

FBI根据观察得出结论，人们每次做抓挠脖子这个手势时，食指通常会抓挠五次。食指运动的次数很少会少于五次或者多于五次。这个手势是疑惑和不确定的表现，等同于当事人在说：“我不太确定是否认同你的意见。”

当口头语言和这个手势不一致时，矛盾会格外明显。比如，某个人说“我非常理解你的感受”，但同时他却在抓挠脖子，那么我们几乎可以断定，他真的没有理解。

2．说谎者抓挠耳朵

小孩为了逃避父母的责骂会用两只手捂住自己的耳朵，成年人则会抓挠耳朵。抓挠耳朵的手势也有多种变化，包括摩擦耳廓背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵。拉扯耳垂，把整个耳廓折向前方盖住耳洞，等等。当人们觉得自己听得够多了，或想要开口说话时，也可能会做出抓挠耳朵的动作。

抓挠耳朵也意味着当事人正处在焦虑的状态中。查尔斯王子在步人宾客满堂的房间，或者经过熙攘的人群时，常常做出抓挠耳朵和摩擦鼻子的手势。这些动作显示出他内心紧张不安的情绪。

身体的动作细节说明ta在说谎

人们在说谎的时候总会不自觉地紧张，只是有些撒谎高手善于掩饰，不易被别人发觉。若坐在凳子上，紧张的人就会浅坐在座椅的前半部分，并且曲着腿、弓着腰，好像随时准备从凳子上弹出来采取行动一样；有时候还会不停地抖腿和蹭脚，以此来分散注意力，消减心中的慌乱。若心中泰然则会显得精神松懈，就会坐稳在椅子上，同时伸出脚，很悠闲，表示不会立刻站起。

警察审讯犯人时，喜欢让嫌疑犯坐在只有一张椅子，没有任何遮蔽物的房间，再配以强烈的灯光照射，就是要除去有利撒谎的环境条件，一目了然地观察犯人的身体动作。

1．说谎者常用手遮嘴巴

当一个人用手下意识地遮住嘴巴时，表示他试图抑制自己说出那些谎话。有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势，有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样。