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第四节 恋爱中的心理调适（第2页）

一个16岁的高一男孩与一个同班女孩相恋，而且爱的挺认真。男孩的爸爸不赞成他们的事，但并没有棒喝儿子，而是与儿子进行了一次真诚的、朋友式的对话：

父：儿子，你觉得她怎么样?真的很好吗?

子：我觉得她是我认识的女孩里最好的。

父：爸爸相信你的眼光。但是，你才上高一，你认识的女孩有多少?

子：……

父：你说你将来要出国上名牌大学，想成为一名律师或金融家。你知道你将来会遇上多少好女孩?爸爸并不反对你现在谈女朋友，但是爸爸最反感的是见异思迁。你16岁就有了女朋友，这女朋友是你到目前为止认识的最好的女孩，可是，等将来你遇到更好的，你会不会后悔?你敢保证一辈子都守护她一个人吗?

子:……可是，现在让我离开她，我很痛苦。

父：去年给你买的那个彩屏手机呢?

子：您不是给我买了个更好的吗?我把原来那个送人了。

父：儿子，这就叫喜新厌旧、见异思迁。今天好好学习，你明天的世界只会比今天更精彩，到时候你的选择只会比今天更好，更适合你。如果真的放不下，不如现在先把与这女孩的情缘放一下，等将来读了大学再让它开花结果多好。儿子，一个人一生不可能不做几件错事，但是，人生大事只有几件，做错了就会遗憾终生。

子：爸爸，我明白了。我会处理好的。

当孩子恋爱了，为人父母的应该和这个男孩的爸爸一样，给孩子们的心灵加以导航，指导他们学会把初恋的纯情珍藏在心底，使之成为一种学习奋进的动力，更好地把握人生。

控制性冲动

热恋中的情侣在一起，拥抱接吻、产生性冲动乃至发生性关系是很常见的事情，也是一种正常的现象。性冲动同生理和心理因素密切相关：性激素是性欲望的生理动因；与性有关的感觉、情感、记忆与想象等心理因素都可能诱发性冲动。热恋中的男女，由于性激素分泌的旺盛、心灵的相通、语言的投机及多为宁静偏僻的亲昵环境的影响，很容易发生性冲动和性关系。

爱情发展的必然结果和最终形式就是身心的彻底交融。但是，婚前的性行为是充满各种危险的。比如不小心怀孕流产会影响学习生活，损害女方身心健康；如果发生性行为后最终又分手，那么可能会影响以后的婚姻生活，尤其对女方来说。婚前性行为也是为社会道德规范所不认同的。比如发生婚前性行为的女方可能会受到家长、朋友等的批评、责难，而背负沉重的心理负担。另外，我国婚姻法也明确规定，男女双方必须到办理结婚登记和相关手续之后，才能过**。这说明婚前性行为也是不合法的。总之，婚前性行为不利于人生的长久幸福，因此必须学会控制热恋中的性冲动。

1．要丰富爱情的形式和内容，不要只是一味的卿卿我我

除了绵绵情话、卿卿我我之外，情侣还需要在工作、学习上互相关心和帮助，多参加一些集体活动，多做一些有意思的事情，多加强思想的交流和情趣的培养，开阔视野、充实内心，减少性冲动。

2．学会转移注意力

热恋中有了性冲动的时候，要马上转移注意力。比如，在无人野外说情话时，男方有了性冲动，女方应该立刻提议到有人的地方去走走，不要纵容自己的男朋友；如果是在居室内，性冲动强烈时，要赶紧打开电视机、电脑或者拿出书籍来，以转移注意力。这样可以有效地缓解性冲动。

3。注意谈恋爱的地点

另外要注意，谈恋爱时少去一些无人偏僻的地方或无人居室等，多去美丽的风景区、公园、电影院等有其他人但又有自己的空间的地方，这有助于控制性冲动。

4．保持一定距离

热恋中的男女双方都要保持清醒头脑，不要长时间的亲吻拥抱，特别是女方要保持一定的距离，一定要严守“禁区”。对于男友的**要求，一定要坚决拒绝，不能含糊。

5．边缘性行为释放性冲动

边缘性行为有时候可以有效地释放性冲动，避免发生准性行为。比如，男方实在难以控制的时候，女方可以通过一些边缘性行为来使其性冲动释放，如允许或协助男友**等，****后的男方的性冲动就会得到暂时的消除。

6．要善于用理智和道德来约束自己的行为

要在心中树立起理智和道德的坚定防线，当性冲动来临时，用理智提醒自己，用道德约束自己，坚决不要越过雷池。

总之，热恋中男女要有效地控制性冲动，根本上取决于双方的理智感、道德感和生活态度。要知道，只存在性幻想而没有性行为的恋情才是最美好的恋情；当发生性行为之后，恋情便失去了一层诱人的神秘和美妙。