重游第一次约会的地方,即使双方有某种不愉快,一到这爱的纪念地,也容易冰释前嫌了。与此相仿的是重读热恋中写给彼此的情书。每逢节假日或结婚纪念日,孩子不在身边时,夫妻双方促膝而坐,打开那个存放情书的神秘盒子,边读、边回忆当年写这些情书的情景,一股暖流就会在周身涌动,这也是抒情的好办法,饭后闲暇翻翻婚前婚后的照片,特别是两人的合影。一张照片乃是一个多情的画面,一个生动的历史镜头,一段幸福的交往……看后夫妻双方发出令人会心的微笑,仿佛又回到了当年拍摄照片时的青山绿水、碧草红花的美景中去了,心灵深处自然**起爱的波浪……
上好婚姻的日常功课
完美的婚姻是有共性的,当你开始婚姻生活时,已不再是好发脾气任性的小姑娘了,遇事不要只想自己,随时准备做出让步;**是婚姻的基础,要设法改变不协调情况;要经常找出时间来两人独处,结婚后依然是情侣;幽默有特殊的意义,要学会日常生活中遇到麻烦的时候也开个玩笑;想出解决矛盾的办法,尽量要忍耐或不要对骂及动武;学会处理家庭危机,双方互相支持。所有这些都要成为日常功课,好好研习才能真正地使婚姻成功而幸福。
家政学校的最后一课是《婚姻的经营和创意》,被聘请来兼任这门课的一位婚姻问题专家。他走进教室,随手把携带的一叠图表挂在黑板上,说:在爱情和婚姻方面,不存在老师和学生,年轻人可能爱得如痴如醉,花甲夫妇也可以过得相敬如宾、和睦美满。目前有关婚姻方面的理论很多,然而,真正适用于现实生活的却很少,因此,有很多人被搞糊涂了。我研究婚姻几十年,起初也认为婚姻是世界上最复杂的一门学问,后来我才发现根本不是这么回事。婚姻其实很简单,它只不过是一个数学概念而已。说着,他掀开挂图,上面用毛笔写着一行字——
婚姻的成功的取决于两点:找一个好人;自己做一个好人。
“就这么简单,至于其他的秘诀,我认为如果不是江湖偏方,也至多是些老生常谈。”教授说。
不一会,有一位30岁左右的女生站了起来,说,如果这两条有些没有做到呢?
教授翻开挂图的第二张,说:“那就变成四条了。”
容忍、帮助。帮助不好仍然得容忍;使容忍变成一种习惯;在习惯中养成傻瓜的品性;遇事糊涂一点,把傻瓜永远做下去。
教授还未把这四条念完,台下就喧哗起来,有的说不行,有的说这根本做不到。
如果这四条做不到,那你就得做到以下16条,接着教授翻开第三张图。
不同时发脾气;除非有紧急事件,否则不要大声吼叫;争执时,设法让对方赢;当天的争执当天化解;争吵后回娘家或外出不要超过8小时;批评时的话要出于爱;随时准备认错道歉;谣言传来时,把它当成笑话;每月给他或她一晚自由的时间;不要带着气上床;他或她回家时,你一定要在家;对方不希望你打扰时,坚持不要去打扰;电话铃响的时候,让对方去接;口袋里有多少钱要随时报账;坚决消灭没有钱的日子;给你的父母的钱一定要比给对方父母的钱少。
教授念完,有些人笑了,有些人则叹起气来,更有甚者开始整理书包。
教授停了一会,说,如果大家对这16条还是感到失望的话,那你只有做好下面的256条了,总之,两人相处的理论是一个级数理论,它总是在前面那个数字的基础上进行二次乘方。
接着教授翻开挂图的第四页,这一页已不是用毛笔书写,而是用钢笔,256条密密麻麻的。教授说:“婚姻到这一地步就已经很危险了。”这时台下的喧哗声经久不息。
不过在教授宣布下课的时候,教室里响起雷鸣般的掌声。
夫妻交流是必须的日常生活
许多夫妻之所以走向离异,主要是因为平时悬而未决的小矛盾长期累积的结果。为什么会发生矛盾累积?主要是缺乏一种经常的、面对面的心灵的交流和沟通。
每天给爱10分钟,这在短暂的时间最适合夫妻干的事莫过于交谈了。美国学者诺尔曼·赖特在其所著《两性间的交流》一书中,为那些经常意见不一致的夫妻设计了一份交流契约,使他们以积极的态度来表达生气和烦恼;在观点不同时,不夸张事实,不进行人身攻击;尽力控制情感的爆发和激烈的争吵;在争论中永远不要互相躲避;在对方说话时,尽量不要打断对方;当对方正在说话时,要仔细、用心地听;不要以一个人过去的失败来衡量、刺激对方。
每天给爱10分钟,对有的夫妻竟是那样的艰难。一位已婚十余年的妻子至今与丈夫从没有认真地、面对面地进行过一次交谈。尽管目前的生活很优裕,她却常常从内心涌起一种莫名的苦恼。“我渴望能经常依偎在他怀里,向他说些什么或者听他说些什么,但他好像没有这种情绪,总也不给我机会。我感到心中的郁闷越积越重,很难保证哪一天不爆发出来。”
夫妻交流不能正常进行的原因大致有三,丈夫把妻子的述说一味当成唠叨,而对它一概避而远之;一方没有注意到另一方的情感需要;没有创造出可供交谈的良好气氛。关于后者,一些颇有经验的婚姻专家提示说,营造夫妻间良好气氛是可以做到的。首先,当双方在外一天回到家时,应尽可能做些身体部分的接触——拥抱、牵手、抚摸,使丈夫方有被爱的感觉;其次,偶尔设计一个令人惊喜或是不同一般的故事;第三,使自己看起来很吸引人,使家里整洁舒适;第四,在这段时间里,不要让丈夫觉得你对其他事比对他更有兴趣。
每天给爱10分钟,你将惊喜地发现,交谈原来有如此之大的神奇力量,它可以使有缺陷的婚姻渐趋完美,使本来完美的婚姻变得更加如意更加幸福。
我们经常见到的夫妻关系基本感情是好的,但是有时在相互沟通和交流上也会有些问题,影响了彼此的关系。
有不同的看法没关系,夫妻之间如果能够很好地沟通,就能互相适应。
夫妻间的沟通有三种功能,相互传递信息,让对方知道发生了什么事情,双方共享和面对所发生的事情,而感到夫妻是一体的;经常向对方征求、表达意见,商量解决处理事情的办法。另外,夫妻间的沟通还有一个重要功能,就是随时让对方知道你对他的感情,表白你的欣赏、喜爱与专情,这样才能去维持和巩固夫妻间亲密无间的感情。
最常见的夫妻沟通困难的原因在于,彼此都认为用不着说太多的话对方应该明白,只要能心神领会即可,其实越是自己人越需要常交谈,表明意思,分享感受。
有时两人缺少沟通与两人性格有关,有的女人生来不喜欢用语言来表达,再加上害羞,没信心坚持自己的意见,特别是两人性格一强一弱,性格弱的女性一开口就会被对方抓住。久而久之就不愿开口表达意见了。还有的夫妻对方一开口就批评和,指责,马上变成带火气的争论,没办法沟通,这常常与夫妻沟通的不正常有关。夫妻关系应该是成人对成人的平等的,互相尊重,能理智地讨论问题。
在夫妻沟通中,要注意说话的艺术:在对别人提要求时,首先应体谅对方的感受并表示理解。如:我知道你很累,但是你是否把自己的衣服放在固定地方;要就事论事,不要把对其他的事情的不满一起说出来,不能说“你这个人就是一贯如此…‘你总是这样”;表达感受的目的在于解决问题,不是想吵架,在表示不满的同时,要提出你对下一步的建议,如:“你回家晚了也不打电话,家里人很不放心,下次最好能事先通知家里一声。”把埋怨变成希望;不要提高嗓音,不用讽刺的腔调,更不要拉长了脸,用手指责对方;如果你坦诚地讲出了自己想说的话,而对方生气了,态度很恶劣,你不要把球“踢回去”,别以为忍让就是自己吃了亏。
夫妻之间过多的争论,只会伤害感情,你指责对方,既使你指责得是对的,但是这种指责,往往会伤了对方的心,你还是错了。
最好不要多指责,而要多赞扬,多建议,把埋怨变成希望。
女人一味的唠叨是为婚姻挖掘坟墓,而批评则会令人心碎。
最能伤害夫妻关系的,莫过于不正确的沟通方式。沟通可使我们互相联结,心灵契合。假如连基本的日常沟通都无法进行下去,二人的关系早晚会出问题。在沟通的过程中,知道不该说什么,恐怕比知道该说什么更重要。有什么话不该对配偶说,这是需要及早明白的。例如:
“我早跟你说过了。”
“你简直跟你妈一样。”