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带着爱心生活（第1页）

带着爱心生活

大师语录

南怀瑾说：真正纯净的布施，就是要有爱心，尊重人家、信任人家，乐意帮助任何一个人，乃至猫、狗、虫子等一切有生命的生物。“慈心”，即对一切众生生起慈悲心。慈，也可说是父性的爱心；悲，也可说是母性的爱心。这两种爱心合起来，也就是观世音菩萨的大慈大悲。

经典回放

选自《毗耶娑问经》

【原文】大仙问言：何者净施？佛言：大仙，若人有信乐于众生而生慈心、常心、喜心，舍物布施，彼一切净，若愿解脱，如是布施，则为清净。

【译文】大仙问道：什么是真正纯净的布施呢？佛回答说：如果有人非常诚心地愿意为大家做好事，由此会生起慈悲之心、恒久的爱心和喜悦之心，把一切东西布施给别人，以此来寻得心灵的升华和超脱，像这样来布施，才是真正纯净的布施。

大师释疑

《毗耶娑问经》：是由后魏瞿昙般若流支译出，属于大乘方等部。新译有唐代菩提流支的一卷本，归入宝积部第四十九会“广博仙人会”。这部经是以故事的形式，主要讲通过布施的功德，由人道进入天道的境界。历史上很少有人研究这部经典，所以这部经被束之高阁，流传不广。

毗耶娑：据经文介绍，毗耶娑是西方一个五通仙人，具有天眼通、天耳通、他心通、宿命通和神足通等特异功能。

慈心：慈悲之心。

常心：恒久的爱心。南大师认为，常心“不是一时冲动，这是理性指导下的恒久的爱心”。

喜心：喜悦之心。南大师认为，喜心是“对人家的幸福生起由衷的喜悦感，乐于做好事”。

学佛一得：做个好人就是一种幸福

做个好人就是一种幸福。这至少能说明两个问题，第一，你不是弱者；第二，你不需要做坏人。

当你在车上给老人让座时，说明你还没有衰老到在车上站一会儿就头晕目眩的程度。当你给他人出力时，说明你身体健全，不需要别人帮你推轮椅，不需要别人喂你吃东西，不需要别人搀扶着你的手，告诉你前面有一条小沟。当你给予别人一些资助时，说明你还不需要为了一日三餐去偷东西、去抢劫他人或者干其他违法乱纪的事。

你有能力做好人，却不需要做坏人，足以证明你是生活的幸运儿，难道不应该感到高兴吗？

有一次，富兰克林·罗斯福家中失盗，被偷了很多东西。他的朋友写信安慰他，罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝。因为，第一，小偷偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，小偷只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆兴的是，做小偷的是他，而不是我。”

是啊！我们为什么要为自己是个好人、别人却是坏人而愤愤不平呢？他需要靠干坏事维持一点可怜的享乐，而我们却能自食其力，难道我们需要嫉妒那个可怜虫吗？

所以，我们用不着抱怨什么“好人没好报”，因为我们是个好人，这本身就是一种好报，何必贪求更多呢？

当然，做好人也还有其他额外的回报，除了某些意外的知恩图报外，做好人对我们的身心健康非常有好处。

美国《今日心理学》学报曾登载过一篇名为《助人者的快感》的论文，报道说：“纽约市健康增进学院分析过一千七百多个妇女的健康状况，她们都是长期做义务工作的，结果发现她们每次为别人提供帮助时，自己的生理疾病也告减轻甚至消失，包括头痛、失声、因狼疮或多发性硬化导致的疼痛、抑郁症等。”

报道还说：“在先后两次调查中，那些人士做帮助他人的工作之时，分别有68%及88%不约而同感到一种明显可辨认的生理体验。有一位妇女形容它是‘胸部颈部轻微紧缩，好像血液更畅通了’；另一位说‘感到自己很安全、健康、舒畅、幸福，就像游泳时出现的感觉一样’；另一位到老人院做义工的女士形容那种感觉，好像打完一场网球时一样又开心又疲倦。许多妇女形容说，做完义务工作之后，觉得整个人平静自在，很有价值感。”

有个名叫玛吉的女大学生到医院做义工的第一天，被派到急症室服务。这天晚上，有四个因车祸受伤的人被送来救治，其中两个不成人形，经检查已经死亡，另外两个全身多处骨折，血流满面，表情扭曲，处于半昏迷状态。

玛吉有生以来第一次看见这样的惨景，吓得花容失色。她努力克制自己，给医生打下手。好不容易忙完了，她独个儿躲在角落里，回想起刚才的情景，浑身颤抖，面如死灰。

大家都猜测她以后再也不会到医院来当义工了，但让人意外的事，她不但来了，还成了这里的常客。有人问她为什么，她说：“不知为什么，我每次在这里工作，都感觉到人生很圆满。越忙越恐怖，我反而觉得越快乐。如果隔一段时间不来，反而很怀念这个鬼地方！”

玛吉到医院从事如此恐怖的工作，又没有报酬，她为什么会感到快乐呢？其他做义工的人士，从事的也是没有报酬的劳动，为什么会感到快乐呢？对此，哈佛大学心脏病专家赫伯特·本森解释说：当我们去帮助他人时，不期然会“忘我”，于是身体各部分产生微妙的变化，出现一种特别的感觉，就是所谓“助人者的快感”。

后来，心理学家经过进一步研究，发现了“助人者的快感”产生的原因，原来是大脑分泌出的脑内吗啡呔在起作用，这种化学物质不但令人兴奋，感到无名的快乐、平静、满足，还会令全身的细胞减少氧化，变得更年轻更有活力。

美国心理学家杰克·潘克塞佩也得出了脑内吗啡呔产生快感的相同结论。他还指出，不仅帮助别人时会产生脑内吗啡吠，当我们跟他人相处开心时，也有这种东西分泌。另外，我们从事体育锻炼之后，大脑也可能会分泌这些吗啡。不过，我们帮助他人时，这种分泌特别有保证，几乎一定有那种美妙快感，如果事后回想起帮助他人的情景，大脑还会再次分泌脑内吗啡呔。而从事其他活动则不能保证每次都有这种分泌，事后的回忆更是如此。

由此看来，做好人真的有好报。不一定别人给自己一笔钱，或给一个官做才是好报，因为做好事而身体好，心情快乐，这不是最好的回报吗？