502书库

３４８ 老年退休综合症产生的原因（第1页）

３４８　老年退休综合症产生的原因

许多人还没退休时盼退休，真正退休后又怀念以前忙忙碌碌的日子。所谓退休综合症是一种老年期典型的心理社会适应不良的心理疾病。是指离休、退休的老年人在退休后对环境适应不良而引起的多种心理障碍和身心功能失调的综合病症。

退休综合症的心理特征是：孤独、空虚和忧郁。原本乐观的人这时候都可能变得情绪消沉。与此同时，身上的毛病也突然增多起来，健康状况每况愈下。

导致本病的原因是多方面的：

１。退休后，生活模式的改变引起心理上的不适应。离退休以后由于职业生活和个人兴趣发生了很大变化，从长期紧张而规律的职业生活，突然转到无规律、懈怠的离退休生活，难以适应而产生焦虑、无所适从，有一种失落感，有的认为自己精力充沛、壮志未酬，完全能胜任原工作，现在让退下来就会产生失落感，还可有轻度抑郁，认为自己被遗弃，无精打彩，悲观，失眠。特别是沉湎于辉煌的过去，为消逝的美好时光而遗憾，即产生抑郁。

２。缺乏思想准备，不能妥善地安排空闲时间；或体力下降、疾病缠身、行动不便等加重障碍。

３。退休后体力和脑力活动减少，社交活动减少，生活单调，易产生心理老化的感受，并加速生理衰老进程，容易使人产生忧郁、焦虑、死亡来临的惊恐、疑病心理等。

４。由于离退休以后原来的生活节奏被打乱，活动减少，可出现失眠、头痛、头晕、疲乏、无力及心慌等神经综合症。