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第十六章 通过潜意识让自己的潜能完全爆发（第1页）

第十六章通过潜意识让自己的潜能完全爆发

在我们每个人的生命中，都会面临许多害怕做不到的时刻，因而划地自限，使无限的潜能只能化为有限的成就。你可能一直认为你现在的一切都是命中注定的，现实的一切不可超越。不管你持有此观点的时间多长，你都是错的。你可以通过改变自己的态度和习惯来改进自己的生活。

限制我们的只有自己

许多人其实应该更为成功，但我们在生活中失去很多，因为我们会安于现状，这比我们能取得的一切少得多。

人们常常在自己生活的周围筑起界限，要么就生活在别人强加给他们的局限里。这些局限有些是家人朋友强加的，有些是自己强加的。很多人给自己套上限制，认为在一生中不会超过父母，认为自己反应迟钝，认为缺乏别人拥有的潜能和精力，那么无疑就实现不了一些目标。

有个农夫展出一个形同水瓶的南瓜，参观的人见了都啧啧称奇，追问是用什么方法种的。农夫解释说：“当南瓜拇指般大小的时候，我便用水瓶罩着它，一旦它把瓶口的空间占满，便停止生长了。”

人也是这样，自我设限，就是把自己关在心中的樊笼，就像水瓶罩住的南瓜一样，等于是放弃给自己成长的机会，成长当然有限。

有这样一位男士，他与妻子相处存在许多问题，妻子经常抱怨他自私、不负责任，从来都没有关心过她。有人问他：“为什么你不好好跟妻子沟通？”他回答：“我的本性就是这样。没办法，我就是大男人。”这位男士对他行为的解释，是他的自我定义。这源自于过去他一直如此，其实他在说：“我在这方面已经定型了，我要继续成为长久以来的那个样子。”人生若保持这种态度，根本就是在扼杀可能的机会，从而给自己留下永远无可改变的问题。

标定自己是何种人——“我一向都是这样，那就是我的本性”，这种态度会加强你的惰性，阻碍成长。因为我们容易把“自我描述”当作自己不求改变的辩护理由；更重要的是，它帮助你固持一个荒谬的观念：如果做不好，就不要做。

一旦你标定了自我是什么样的人，你就是否认自我。一个人必须去遵守标签上的自我定义时，自我就不存在了。他们不去向这些借口以及其背后的自毁性想法挑战，却只是接收它们，承认自己一直是如此，终将带来自毁。

一个人，描述自己比改变自己容易多了。无论什么时候你要逃避某些事情，或者掩饰人格上的缺陷，总可以用“我一直这样”来为自己辩解。事实上，这些定义用了多次以后，经由心智进入潜意识，你也开始相信自己就是这样，到那时候，你似乎定了型，以后的日子好像注定就是这个样子了。无论何时，你一旦出现那些“逃避”的用语，马上大声纠正自己。

把“那就是我”改成“那是以前的我”；

把“我没办法”改成“如果我努力，我就能改变”；

把“那是我的本性”改成“以前那是我的本性”；

任何妨碍成长的“我怎样怎样”，均可改为“我选择怎样怎样”。不要做一个困兽，要冲出自制的樊笼，做一个真正的自我，发挥自己的潜能，才会成为真正的自己。

潜意识蕴藏着无穷的宝藏

我们往往谈及意识的作用，却很少谈及潜意识的力量。即使有的人对潜意识有一定的感悟和体察，也往往是停留在浅层次、相对感性的层面上。事实上，潜意识的作用是非常惊人的，能否充分认识和发挥潜意识的力量，乃是影响人生成败的关键因素之一。

人类大脑中的潜意识，总是不断地在相互碰撞、追逐、扰攘，那里蕴藏着无穷的宝藏，是人类创造性的源泉。如果低估了潜意识的作用，就将阻碍人类社会的进步与发展。几乎所有的发明家、艺术家，都充满了幻想和创造性，他们的成果大都是潜意识作用的结果。

有一次，意大利著名男高音歌唱家卡鲁索在演出前，突然产生了“怯场”现象。他说，由于强烈的恐慌，他的肌肉开始**，喉咙也像是被什么东西给卡住了一样，几乎很难发出声音。

卡鲁索惊恐万状，因为几分钟后，他就得登台演出。他的脊梁骨开始“嗖嗖”的冒冷气，浑身冷汗不止，他说：“如果我无法从容的演唱，人们就会嘲笑我，那我不是丢人了吗？”于是，熟知该如何运用潜意识的他，在后台不住的对心中那个作祟的“我”说：你快走开，别干扰我，你快让平时那个正常的“我”回来！你休想阻止我一展歌喉。他所谓的正常状态下的“我”，我们可以叫它做“大我”，而阻碍他正常发挥，让他恐慌的“我”，我们可以把它叫做“小我”。而所谓的“大我”就是潜意识中所具有的无穷力量与智慧。他不停的大声说：“走开，快走开！‘大我’需要出场了。”

卡鲁索的潜意识作出了回应，他的体内产生了蓬勃的力量。当幕布开启时，他充满自信地走上台，嗓音刚劲有力，雄浑而满怀**，让所有在场的观众都被他的声音所吸引。

显然，卡鲁索了解两种思维模式，“大我”与“小我”之间的关系，也就是意识思维即理性思维与影响着意识思维的非理性思维。当你意识性思维（小我）充满恐惧、忧虑与慌乱时，你的潜意识思维（大我）就会产生消极情感，使你被惊恐、不祥、绝望的情绪所笼罩。如果出现了这样的情形，你也不要惊慌，而要平心静气，尽量保持镇定，并对自己体内的“小我”说，“你赶快闭嘴”、“我能控制你”、“你必须服从我，听我指挥”、“我不允许你干扰我的事情。”

对于意识与潜意识的差异，或许我们可以援引说明：意识性思维就如一艘航船的舵手或船长。它指引船只的航向，给船舱内的工作人员下达指令，使后者对于仪表、锅炉以及其他动力设备，进行相应的调控和操作。他们只有在接到指令后，才能了解船只所处的位置和前进的方向。不过，如果得到的指令存在误差或纰漏，那么，船只就可能触礁沉没。

船长是一船之首，他的指令将决定航船的命运。同样的道理，你的意识性思维，引导着你的潜意识这艘“航船”的方向。根据你的意识性思维所下达的命令，你的潜意识将给出同一性质的回应。

如何开发利用你的潜意识

要想使你的大脑更聪明、更富有智慧、更富于创造性，就必须给潜意识输送更多的相关信息。

既然潜意识包括这么多的奥妙，那么我们该如何开发和利用它，以使它得到最大限度的发挥呢？

训练开发潜意识无限的“储蓄”和记忆功能，为你的聪明才智奠定更为广阔、雄厚的基础。

如果你想建造高楼大厦，就必须先储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计图纸、建筑技能、建筑机械、管理指挥技能等等。同样，如果你要追求成功，就应该不断地学习新的东西，给你的潜意识不断输入新养料。要想使你的大脑更聪明、更富有智慧、更富于创造性，就必须给潜意识输送更多的相关信息。

为了使你的潜意识“储蓄”功能效率更高，可采取一些辅助性的手段，如重要资料的重复输入，重复性学习，增加记忆功能，建立看的见的信息库，分类保存图书、剪报、笔记、现代的电脑软件等，以便协助潜意识，为你创造性思维和其他聪明才智服务。

训练对潜意识的控制能力，使它为你的成功服务，而不是把自己的前途导向失败。

如上所说，由于潜意识“是非不分”，不管积极的、消极的，还是好的、坏的，它都统统吸收，并且常常跳过意识而直接支配人的行为，或直接形成人的各种心态，所以，在某种意义上，“成”也是潜意识，“败”也是潜意识。因此，你要训练自己，努力开发利用有益的、积极的、有助于成功的潜意识，对可能导致失败的、消极的潜意识，必须加以严格的控制；你应该珍惜潜意识中原有的积极因素，并不断输入新的、健康的信息资料，使积极的、成功的心态占据统治地位，成为最具优势的潜意识，使之成为支配你的行为的直觉性习惯和“超感”意识。对一切消极的、失败的心态和信息进行控制，不要让它干扰你的正常生活，不要让它进入你的潜意识。

如果遇到消极性信息时，可采取两个办法加以控制：一是立即抑制它，回避它，不要让其“污染”你的大脑思想。对于过去无意中吸收的消极信息，永远也不要提及它，把它遗忘，就让它沉入潜意识的海底好了。二是进行判断性分析，“化腐朽为神奇”。你要用成功的、积极的心态，对它们进行深入分析和评价，化害为利，如同使有毒的草化成肥料一样，把它们变成有益于成功的思想意识。

开发、利用潜意识自动思维创造的智慧性功能，帮助你解决问题，获得创造性灵感。

潜意识蕴藏着人的一生于有意无意间所感知或认知的信息，并且能够将它们自动的排列、组合、分类，产生一些新的信念。所以，你可以给它指令，把各种美好的梦想，把你所碰到的难题转变成清晰的指令，经由意识转到潜意识思维中，然后放松自己的身心，等待它给你答案。

很多时候，我们发现，当某天你冥思苦想一个问题，就是想不出答案。可是，过了一些日子，或者你睡醒一觉，或者你在洗澡时，从大脑中突然“蹦”出一个答案或者灵感。所以，你要随时随地准备好纸和笔，记下所有转瞬即逝的灵感。