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关键点二 气质的类型在不同的气质类型中进行自我提高（第6页）

所以对于粘液质人来说，不论在任何场合、任何时间，都要记着：要有毅力。

对于这个类型人，只要有毅力，创造力就不成问题。

关于毅力的培养，参看胆汁质人的方法。

培养表现力

粘液质人具有自我调节的能力，可以在生活中进退自如。他们可以巧妙、机敏地在谈话中获取想索取的情报。

对待老实人，他们可以真诚相待；对待诙谐的人，又可以谈笑风声。

这一切并不是做作，他们能应付自如正是其气质上的特征。

能够这样，就是因为他们有天生的表现力。但是，还需要改进。对他们来说，培养表现力的重要途径是：留心别人的讲话。

粘液质人能够透彻地分析利害得失，与人交往时根据利害关系逢场作戏，甚至在特殊情况下有时会说出违心的话，做出违心的事。这样的情形，是要注意的，这里的关键就是表现的方式问题。

所以培养表现力，一个方面是要注意方式。

另外，对粘液质人来说，要培养表现力，还要注意真诚。

要真诚，只有真诚，你的表现才会起到良好的效果。

培养注意力

粘液质人在做自己感兴趣的事情，或执行心目中的权威者的命令时，能集中精力去干。但在其它情况下，则往往在短期内能集中精力，而不能持久。

有些人，越想集中精力，却越是分散了精力，这是一种正常的心理状态。因为，想使精神集中的意念，反而会使精力分散。

粘液质人要培养注意力，方法如多血质人那样，请参照前面有关内容。

培养韧性

粘液质型的缺点之一是，尽管知识渊博，但仅能将其中一小部分付诸实施。特别是对有关意志和体力紧密相关的事物更是这样。他们明明知道韧性的重要，眼前也看到了明显证据，但内心总在怀疑，不相信自己的判断。

贵在坚持，韧性的培养也需要较长的时间。

粘液质型的人做个计划，如早上每天进行慢跑或做操，可以花一年的时间。这样坚持下去，粘液质人就一定能收到预期效果。

另外，培养安静的能力也很重要。如果能够每天对自己提醒：韧性、韧性!那么，就会收到效果。

培养决断力

粘液质人的气质特征之一是有合理性。他们依对自己有用无用、有利没利这一价值观进行决断，不太受常识、人情等约束。

在做决断的时候，他们开动眼、耳、头、足，伸出灵敏度很高的触角，搜集所有情报，然后制定方案，进行细致的准备，以确定行动方针。

粘液质人一经决断，就立即行动，事后很少为结果好坏而烦恼。

因此，实际上，这不能说是真正的决断。

真正的决断还应包括面对失败的考虑。就是说，你要有行动之后可能失败的心理准备。

对此，要充分利用粘液质人所具有的合理性进行反省。

另外，要注意决断应该摆脱对利害关系的计较。

老是考虑利害关系，老是患得患失，是成不了事的，这样对决断也有阻碍。

培养行动力

粘液质人有时也会表现出考虑细致、犹豫不决的一面，但他们在经过周密思考以后，还是能够果断地采取行动的。

因此，粘液质人在本质上属于有行动能力的类型。

粘液质人具有经得起客观条件考验的自信和优越感，所以在遇到具体情况时可以决然、果断地采取行动。

在紧要关头，他们会使自己的实力得到发挥，充分显示出自己的行动力。但是，他们的行动力要发挥得不好，往往会适得其反。

所以对他们来说，培养行动力，指的就是培养行动中发挥好的能力。

同时，要注意提醒自己考虑好行动的后果。