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简化生活（第1页）

简化生活

简化你的生活，你就会得到你向往的宁静致远，并且它将伴随你一路勇往直前。

我们常常会叹息生活这部车太沉、太重，累得我们疲惫不堪，几乎要迷失方向。于是心生疑惑：是自己缺少热情和精力去面对生活，还是生活本身就如此呢？

人来到这个世上，并非为了受苦受累。寻找生活的乐趣、追求人生的幸福才是人类永恒的追求。有人说，没有最好的生活，只有最好的设计，这是很有道理的。生活轻松快乐与生活劳累烦闷的感觉，大半是由自己营造出来的。如果学会简化生活，那么生活这部车子就会跑得快跑得欢了。

“简化”是生活中第一要做的事情。就像美丽精致的杂物一样，再好，也是杂物，应该从生活中坚决剔除出去。

简化的第一步就是要知道什么是自己真正想要的。不妨在手边常备一张便条纸、一支笔，把自己想要的东西、想完成的改变列个清单。当达到其中一项目标时，你会有强烈的成就感和满足感；如果暂时做不到，那么只是把它放在清单上就好了。过一段时间，你可能会惊奇地发现有的愿望居然自己实现了；或者你不再那么想要它。

简化生活就是要做到心存简单，不要让太多的欲望拖着上路，不要总认为别人拥有的自己也应当拥有，终日惶惶不安地迷失在自己制造的种种需求中，在物欲的罗网里苦苦挣扎；简化生活，就是要安于淡泊、远离名利。不要让太多的虚荣不停地抽击生活的陀螺，不要让太多的名利思想遮去心头灿烂的阳光；简化生活就是积极创造生活、热爱生活。我们不能以被动的消极姿态去对待生活。

在这里向你推荐几种简化生活，让心灵回归平静的方法：

学会求助。如果花上10块钱你就可以把脏衣服送到洗衣店然后取回干净整洁的，而自己洗完熨好则需要一下午，你会选择哪一种方法？

不要同时给自己安排几项工作。当你边做报告、边打电话、边照看孩子时，也许觉得自己很聪明，但很可能你只是在制造压力，而且一件事也做不好。

做好电话录音。买个应答机，就能有效地拒接骚扰电话和那些自己不想接的电话。

擅长“积跬步”。与其大张旗鼓地在周末处理大杂务，还不如自己将工作划成一份份的小工作，分别来做。所有的事情一块做会令人感到压抑，而每次只做一件事则好多了。如打扫衣柜，专心地做，一会儿就能做完。

尽量使用电子银行业务。你的账单是自动存取的吗？你可以将一些人工存款和其他存款计划变成自动存款，这样就能避免排长队、找邮件以及丢失账单的危险。

不要成为有洁癖的人。法律并没有规定你自己的房子必须符合健康住房的审查标准。

简化自己的社交生活。与其为许多人浪费时间，精心准备昂贵的美食，还不如星期日邀请几个朋友一块去吃顿便饭，喝碗热汤，吃自制面包。人们重视的只是交情，而不是浮华。

人们通常通过练习瑜伽或静思从而缓解生活的压力，在某种程度下，这也不失为恢复内心平静的好方法，但凡事皆有度，过度了反倒会不得其道。

如果你可以排除干扰，集中精力，那么你将会体验到内心的平静是一件多么美妙的事情。