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促进右脑功能发展的训练（第1页）

促进右脑功能发展的训练

能促进右脑功能发展的活动有许多，现讲述８点：

①培养绘画意识，经常欣赏美术图画，还要动手绘画，有助于大脑右半球的功能开发；

②画知识树，在学习活动中经常把知识点、知识的层次、方面和系统及其整体结构用图表、知识树或知识图的形式表达出来，有助于建构整体知识结构，对大脑右半球机能发展有益；俗话说，千言万语不如一张图；

③发展空间认识，每到一地或外出旅游，都要明确方位，分清东西南北，了解地形地貌或建筑特色，发展空间认识能力；

④练习模式识别能力，在认识人和各种事物时，要观察其特征，将特征与整体轮廓相结合，形成独特的模式加以识别和记忆；

⑤音乐训练，经常欣赏音乐或弹唱，增强音乐鉴赏能力，能促进大脑右半球功能发展；

⑥冥想训练，经常用美好愉快的形象进行想像，如回忆愉快的往事，遐想美好的未来，想像时形象鲜明、生动，不仅使人产生良好的心理状态，还有助于右脑潜能的发挥；

⑦经常开展形象记忆和形象思维活动；

⑧左侧体操，练左侧体操和运动有助于右脑保健。