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第五章 如何排除消化系统的毒废物(第5页)

1。1

红花菜豆

半杯

1。6

黄瓜

半杯

0。4

甜土豆

0。5(中型)

1。5

茄子

半杯

0。5

西红柿

一(中型)

1。5

方块莴苣

一杯

0。9

芜菁

半杯

1。6

蘑菇

半杯

1。5

山药

半杯

1

胡萝卜

一(中型)

1。5

小胡瓜

半杯

1。8

豆科植物

烤豆

半杯

8。8

利马豆

半杯

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