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按摩篇（第1页）

按摩篇

方法一

●按穴位：用拇指先揉按背部脾俞、胃俞，然后揉按腹部中脘、建里，最后揉按下肢足三里、阴陵泉，每穴按摩1～2分钟。一般在早晨醒来以后，或睡觉前躺在**操作。

●擦胸胁：仰卧位，全身放松，呼吸均匀，用右手掌放在左胸部由内向外，由上而下，来回滑动摩擦3～5分钟，用左手掌放在右胸部也同样操作3～5分钟，以胸胁部发热为宜。

●揉上腹：仰卧位，腹部自然放松，呼吸均匀。将右手掌心放在剑突下，左手放在右手背上，做顺时针揉摩，由上向下，由内向外，由轻稍重，力量均匀，不要深压腹部，一般按摩3～5分钟。

如果有胃脘绞痛，可两手拇指分别置于一侧足三里穴和合谷穴或梁丘穴，同时用力按压100～200下，必要时再交替施行，反复1～2遍。

方法二

●按揉中脘、气海：患者取坐位或仰卧位，用掌根分别抵住中脘、气海穴，用力按揉，每穴约1分钟。

●摩上腹：患者仰卧位，以中脘穴为圆心，用掌根在上腹部轻轻摩动约2分钟，以腹内觉温热为宜。

●提任脉：取坐位或仰卧位，从剑突经肚脐到中极，此为腹中线，也是任脉循行的路线。抓紧此线的皮肤自上至下，一松一紧提拿，重复操作10余次。

●滚背法：患者俯卧，医者在背部脊柱两侧**经循行线上，自上至下施以滚法约2分钟。

●点揉脾俞、胃俞、膈俞：患者取俯卧位，医者在背部的脾俞、胃俞、膈俞穴处，用拇指点揉2分钟。

●按揉足三里：患者取坐位或仰卧位，用拇指抵住足三里穴，用力揉捻3分钟，以酸胀感向下传导为宜。

方法三

●患者仰卧，医者立其侧，疼痛发作时可用点穴止痛，医者一手点内关，另一手点足三里，同时进行，先点右侧，后点左侧，再用双手拇指沿肋弓向两侧做分推法数次。

●患者俯卧，医者立其侧，用双手掌揉背腰部数次，如胃溃疡引起的疼痛，则重点在左侧的脾俞、胃俞、三焦俞按压；十二指肠溃疡引起的疼痛，则重点在右侧的脾俞、胃俞、三焦俞按压，同时配合捏脊法。

●用手掌揉搓小腿后侧承山穴一带数次，以透热为度。

方法四

●按落零五穴：胃脘痛时，可一手按压另一手手背的腕背横纹前方，第二、三掌骨缝处的落零五穴，以局部有酸痛感为宜。

●揉拿腹部：平卧，双手互相摩擦发热后，以双掌四指与掌根拿捏上、中腹部的表皮，提捻3分钟。

●掌推上腹部：平卧，用手掌从心窝部开始，沿前正中线向下推至脐部，操作1分钟，然后用中指点按中脘，两手拇指点按天枢各1分钟。

●运摩腹部：平卧或坐位，用掌心对准中脘穴，以中脘穴为中心，沿顺时针方向运摩上、中腹部3分钟，然后顺势用食指、中指、无名指分别点按腹部的上、中、下脘，呼气时徐徐向下按，吸气时轻轻提起，反复1分钟。

●推腹直肌：双手置于脐旁2～4寸处，从双肋下缘下方，沿腹直肌向下推至腹股沟处，反复推2分钟。

●掐建里三针穴：以拇指端用重力掐另一手掌心处的建里三针穴（腕横纹上1。5寸，在第3、4掌骨间隙之中，向左、右各旁开0。5寸，共3穴），每穴各掐60次。

●捏背：医者用拇指、食指捏拿背脊柱两旁的华佗夹脊的8～12胸椎段，捏拿2分钟。

方法五

●仰卧位，以两手四指并置剑突下巨阙穴处，自上向下沿上腹、脐部至耻骨联合上方曲骨穴上，垂直向下抚摩3～5分钟。

●以拇指掌侧先后置上脘穴处，逐渐下移经中脘、下脘穴，各穴均进行长按，待痛止后再向下移动，经气海至关元穴止，反复颤动点按3～5分钟。

●左侧卧位，以左手置上腹部不容、承满穴处进行长按，同时右手拇指掌侧先后按压风门、膏肓、脾俞、胃俞穴指揉各2～3分钟。

●仰卧位，以拇指揉下肢之梁丘穴、足三里及足背之太冲穴，反复操作2～3分钟。

方法六

●患者仰卧位，术者在其上腹部（剑突到脐下）采用揉法、按法、摩法和擦法治疗，要使患者感到胃部有温热感为度。

●患者俯卧位，术者在其腰背部实施揉法、擦法、按法、摩法和推法的治疗，同样要使患者感到治疗部位有温热感。

●点穴：中脘、上脘、气海、天枢、关元、肩井、脾俞、三焦俞、内关、足三里、梁丘。

●辨证加减：

☆寒邪客胃型：治疗时手法要较重，用泻法点中脘、上脘、天枢、肩井、胃俞、三焦俞、内关、梁丘。

☆饮食伤胃型：在腹部用逆时针方向做摩法的治疗。用泻法点中脘、上脘、天抠、肩井、胃俞、三焦俞、大肠俞、八LIAO、内关、梁丘。

☆肝气犯胃型：以双手拇指掌面自胸骨剑突下顺两侧肋骨下缘向外做指推法的治疗9遍，用泻法点章门、期门、膻中、中脘、肩井、肝俞、胆俞、膈俞、三焦俞、内关、阳陵泉。