菠菜炒鸡蛋
【原料】鸡蛋2个,菠菜350克,花生油50克,精盐7克,葱、姜末少许。
【制法】①首先将鸡蛋打入碗内,加入精盐2克搅匀。把菠菜择洗干净,切成3厘米长的段。
②然后将锅置于火口,加入花生油,热后倒入鸡蛋炒熟起出。再热余油,下入葱、姜末炝锅,煸炒菠菜,加精盐,然后将炒好的鸡蛋放入,最后和菠菜向炒几下即成。
【提示】将鸡蛋炒熟要起出,不能原锅倒入菠菜炒。不然,不成菜色、味不佳。
【特点】味咸鲜,色美观,营养丰富。