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第四章日常生活中的保健养生02（第2页）

但是如果不幸得了胃寒症，初期可以采用以下方法做家庭治疗。

（1）鲜姜、白糖治胃寒痛。鲜姜500克研磨成末，白糖250克，混合在一起；每日3次。饭前吃，每次吃1勺，坚持吃一星期就能见到效果。

（2）白酒烧鸡蛋治胃寒。二锅头白酒50克，倒进干净的杯子，然后打1个鸡蛋进去，把酒点燃，待酒烧干后鸡蛋熟了即可。每天早晨空胃吃，轻者吃1～2次可痊愈，注意鸡蛋不加任何调料。

巧治皮肤瘙痒

用鲜韭菜、淘米水，按1∶10的比例配好，先浸泡2小时再一起烧开，去除韭菜然后用此水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后不要用清水再洗，一日一次，连洗三天就可以止痒。

巧治牛皮癣、顽癣（银屑病）

牛皮癣，俗称银屑病，是一种极为常见的慢性皮肤病，多发于青壮年。其明显症状就是红色丘疹稍隆起于皮肤表面，发病之初很少，逐渐增大而形成斑块。病变部位的皮肤表面干燥，覆盖有较厚而稍带光泽的银白色鳞屑，对称分布，头皮、四肢以及躯干最多。

患者可以试用以下方法治疗：

（1）将鲜榆树枝，压出汁液抹在患处，每次汁液都只用一次。坚持每天用新鲜的榆树汁，连抹10天即可根治。

（2）柏叶、苏叶各200克，蒺藜40克，混合后研磨成粗末，装纱布袋内，然后加水6斤煮沸后文火再煮30分钟，用此水涂洗患处，每天3次。

巧治神经性皮炎或过敏、季节性皮炎

用豆腐三四两炒焦后，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，大约一周就可以见效。

巧治湿疹

用绿豆3两炒焦后研磨成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一周便可根治，其间忌花椒、胡椒。

巧治风疹块、痱子

（1）西瓜皮擦拭。将西瓜皮洗净后，削去内层残留瓜瓤，然后用其涂抹长痱子的地方，浴后擦效果更佳，两分钟左右，就有凉爽舒适的感觉。每天擦拭3次，一两天就可以见效。

（2）苦瓜片擦拭。将苦瓜切片，然后用带汁的苦瓜片擦遍痱子处，1～3天后痱子即可消退。

（3）牙膏涂。用温水将长痱子处洗净，切忌用冷水洗，那样越洗越严重，然后用牙膏轻轻涂擦，有明显效果。

（4）用冰块涂。用一块冰块在生痱子处来回涂抹，这样坚持几天，痱子即可消失。

（5）用韭菜汁涂。鲜韭菜汁每天涂患处，一日三次，涂完就会有明显的效果。

巧治白癜风

乌梅30～50克，将其浸泡在100毫升95％的酒精中，2周后过滤再加二甲亚矾5毫升，每日擦患处3次。

巧治脚气

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70％~80％的人患有轻重不同程度的脚气，常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。下面介绍几个有效的治疗脚气的方法：

（1）可以用大蒜头两只，去皮后放入半斤醋内泡3天，然后用泡好的大蒜头擦患处，每日3次，连用7～10日即可见效，因为大蒜有消毒的作用，可以杀灭细菌。

（2）用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。每次用的时候配制，轻者1次，重者2～3次可愈。

（3）用茄子根和盐同煮，然后用此水泡脚，即可治好脚气病。

（4）如果是夏天出现脚癣，可先将患脚洗净擦干，然后再用风油精涂搽患处，每天1～2次，一般1周便可见效。

（5）取香烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

（6）如果是多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果也很明显。

（7）绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，用绿茶水泡脚也可以。

（8）取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天坚持用此水擦洗脚气或者痤疮、湿疹、痱子等疾患处，效果都很好。

（9）冰硼散3支，六一散1包，搅拌均匀后，洗净脚后用药干涂抹患处。一般3天左右可见效。

巧治手汗、脚汗太多

明矾5钱和热水2斤，溶化后浸手脚，每次10分钟浸后让其自然干，每日1次，5天后手脚汗正常。

巧治脚汗臭窍门

有脚汗的人很是烦恼，有人的时候都不敢脱鞋，怕污染空气，下边的方法就能帮助你解决这个难题。