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第六章 对症排毒给予人体的缉毒大扫荡6（第3页）

健康提醒

◆如果你脸上出现一片红色的疹子，形似蝴蝶，患部发痒，且产生鳞状物；

◆如果你有严重关节痛、发、肺炎等症状。

都就立刻去医院检查治疗。

预防排毒方案

1．提防干燥空气

干燥空气可使皮肤炎症更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及家人首先考虑的事情。所以这时你应考虑使用加湿器。

但是应该注意的是，不要频繁出入冷暖温差大的房间，因为，快速的温度变化可能是引起湿疹的原因，从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤痒，多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

2．用温水泡澡

湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要洗澡太勤。

3．穿棉质衣服

棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物，但这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

4．多用水冲洗你的衣物

洗衣服时，应多用不将你衣物上的洗涤剂冲干净，以免引发皮肤过敏。

5．避免使用止汗剂

止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

日常生活中湿疹患者注意事项

◆应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积极咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，投向庸医，劳体又伤财，结果越治越重，因此要对自己的病有常识性的了解。

◆情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。

◆饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

◆生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息。

◆保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。

◆了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

用药排毒方案

1．西药排毒治疗方法

（1）内用疗法

目的在于抗炎、止痒。常用的有抗组织胺药、镇静安定剂。对急性期可选用钙剂、维生素C、硫代硫酸钠静脉注射，或用普鲁卡因作静脉封闭。对用多种疗法效果不明显的急性泛发性湿疹患者可考虑短期使用皮质类固醇，一旦急性症状被控制后即应酌情减量撤除，以防长期使用激素引起的不良反应。有感染时应考虑加用相应的抗生素。

（2）局部疗法

对症选用适当的剂型，外用药物应根据需要及皮疹特点，选用清洁、止痒、抗菌、抗炎、收敛及角质促成剂等。

◆急性湿疹无渗出时可用炉甘石洗剂，渗出多时可用3％硼酸溶液作冷湿敷，当渗液减少后可选用含有皮质类固醇的霜膏和湿敷交替使用。

◆亚急性湿疹一般常选用糠馏油、黑豆馏油和含有皮质类固醇的乳剂和糊剂等。为了防止和控制继发性感染可在前述药物中加入新霉素等抗生素。

◆慢性湿疹常用糠馏油、黑豆馏油、煤焦油和皮质类固醇类软膏或霜，也可将这类药物制成硬膏或涂膜剂。此外，对限局肥厚性损害尚可用皮质类固醇作局部皮内注射。每周1次，一般4～6次为一疗程。

健康提醒

患者应对湿疹的发病因素，发展规律和防治方法有一定认识，以便能积极配合医生治疗。避免各种可疑的致病因素。发病期间忌辛、辣、酒类食物。对鱼、虾等一般易诱发本病的食物应注意食用后及停用后的效果，不盲目地忌口。保持皮肤清洁，避免过度洗烫、肥皂及各种有害因子的刺激。治疗全身性疾病，发现病灶应积极清除。

2．中医排毒疗法

中医中药治疗湿疹的方法很多，根据不同期的表现，治疗也不同。

（1）急性湿疹如湿热重，红肿渗出时宜清热泻火，凉血利湿，方用龙胆泻肝汤加减。