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幸福测试一 你认为自己过得幸福吗（第4页）

2→尊重内心的渴求与梦想，你会更幸福

苹果的公司的CEO斯蒂夫·乔布斯在斯坦福大学做过一个著名的演讲，演讲的对象是即将毕业的大学生。乔布斯说：每个人的时间都是有限的，所以不要浪费时间在其他人的生命上，别让那些由某些人思想而来的教条所约束，别让他人的噪音压过你内心的渴求。最重要，是要有勇气去跟随你内心的渴求。

相信这句话也能给我们带来一些启示。在生活中，有很多关心我们的人，包括我们的父母、亲戚、朋友等。大多数时候，我们都要感激他们，因为他们给予我们很多帮助，希望我们过上幸福的生活。但是，他们的意志和建议也会给我们带来困扰，甚至造成伤害。比如，他们可能常常会在我们耳边说：“当公务员多好，有权有钱！”“自己开公司当老板吧！”“进银行上班，银行好！”“老师好，一年有两个假期呢！”“自己创业吧！”“不能到外地工作！工作都替你安排好了！”……

这些为了我们的幸福却又让我们无所适从的建议，遮蔽了我们心里真正的渴望与梦想，也可能让我们远离了本该属于自己的幸福。

芸芸众生，组成了一个光怪陆离的世界。在这个世界上，我们每个人都注定会从事不同的职业，过不同的生活，每个人也都在不同的行业中寻找自己的幸福和意义。然而，我们却又容易为别人的观点所左右。并且，大多数时候我们都不是一个理智的选择者。这也是我们大多数人经常感到不够幸福、碌碌无为的根源。

其实，每个人对自己的人生都有不同的期许，因此我们应该尊重自己内心的渴望，不要为这个社会纷繁复杂的观点所左右，这样才会收获丰富和热情似火的人生。要知道，让爱因斯坦去当美国总统，与让罗斯福去发明相对论是一样荒谬的事。外向和内向，热情和内敛，投入与统筹，不同的生活经历，都会令我们选择不同的人生。没有什么道路是对的，什么道路是错的，唯有终于自己的内心渴望，走自己喜欢的路，忠实于自己的人生使命和追求，才更容易感动幸福。

一位哈佛大学毕业的学生在接到一家著名公司的聘请后，去找她的老师，对老师说，她不喜欢这份工作，但是又难以拒绝。虽然其他公司有她喜欢的工作，但薪水又无法与这家公司相比。她很困惑，问自己的老师，自己什么时候才能生活得开心，不必再担心未来？

老师告诉她，不要问自己“什么时候才能开心？”，而应问“如何才能开心？”是选择自己喜欢的、薪水少的工作开心，还是选择自己不喜欢、薪水高的工作开心？这才是你目前最需要考虑的。学生若有所思地点点头……

其实，任何事业都无所谓好与坏、贵与贱，关键在于你到底喜欢什么？从事怎样的事业会让你得到真正的幸福与快乐？任何生活也不可能为你带来永久的幸福，有些时候，我们可能需要牺牲一点快乐去换取目标的实现。而重要的是，即使我们必须牺牲眼前的幸福，也不要忘记去发掘那些能为我们带来即时的和未来的幸福感的行动。

感悟

真正持续的幸福感，需要我们尊重内心的梦想与渴望，过自己喜欢的生活。

每个人都会有很多梦想和渴求，比如渴望事业的成功、舒适的工作、温馨的家庭、愉快的旅行，这些都无可厚非，也是人的正常需求。对于内心的这些渴望，我们应以尊重的态度对待，不要过分压制。因为你的梦想如果不能得以实践，它就会像一头蠢蠢欲动的野兽，在你的内心中不停地东奔西撞，让你满腹牢骚，甚至愤世嫉俗，不得安宁，又哪里会有幸福感呢？

环顾我们的周围，一些人总是怨天尤人，一副郁郁不得志的样子，感受不到幸福和快乐，问题往往就在于不能尊重自己内心的渴求来生活，无法实现自己的梦想，自己也时时生活在郁郁寡淡的压抑状态。

尊重自己内心的期望，不要太在意外界的干扰，让自己按照自己喜欢的方式生活，相信幸福一定会常伴左右。

秘诀

幸福有时很简单，只需要按照自己内心期望的样子去生活，就能够获得幸福感。

所以，请不要被外界的纷纷扰扰所干扰、影响，尊重自己的内心，按照自己期望的那样去生活、工作，或贫穷，或富有，都不会令你的幸福打折。因为，生活终究是为自己活着。

3→即便过着完美的生活，也不会无欲无求

对于每个人来说，完美的生活是相对的，不完美却是客观存在的。即使有一天，你真的得到了你认为完美的生活，也同样会发现，生活还是不够完美，你还是不会无欲无求。相反，你还想得到更多，也同样感觉不到完全的幸福，甚至因此而变得困惑起来：我究竟想要什么？

曾经有专家这样说：不要问自己想要的是什么，而要问自己最不能失去的是什么，那才是你最终的幸福归宿。人生究竟什么最重要？答案肯定是五花八门：事业，婚姻，家庭；亲情，友情，爱情；健康，快乐，自由；权势，名声，财富；……我们什么都想要，谁会排第一？不能确定，因为这些都是那么诱人，索性并列第一吧。所以，在每个人的心中，无数理想和愿望都并列第一。

是的，想要得到的太多，这些欲望也迷惑了我们的眼睛，搅乱了我们的心智，使我们忙于攫取而变得贪得无厌，拥有再多也不懂得知足，还有什么幸福和快乐可言？

人对金钱、地位的欲望永远都是没有止境的。俗话说：“人心高过天，当了皇帝想神仙。”人间的至尊——皇帝总该心满意足吧。但事实并非如此。比如秦始皇，统一了天下，得到了天下所有的东西之后，还想羽化成仙，到处寻找能让自己长生不老的神丹妙药。完美的生活是永远都不存在的。

所以，我们应该问自己：什么才是我们最不能失去的？没有了它，我们就无法生活，感觉人生就没有了意义，那是什么？是事业还是爱情？是自由还是牵绊？是平实还是浪漫？……考虑清楚了，再努力抓住它，其他的就不要太在乎了，该放掉就放掉好了，有所得就必有所失。

其实，当我们缺少一些东西时，往往会有一种更完整的感觉。一个拥有一切的人，在某种意义上却是个穷人，因为他永远不知道求助、希望和梦想的感觉，永远没有自己最想要的东西被别人给予的幸福经历。不完美本身就是人的一部分，懂得了这一点，我们才会尽享人间的风光和快乐。

一群孩子在海边拾贝壳。沙滩上有许多被海浪打到岸边的贝壳，像散落在地上的行星。美丽的贝壳可以到集市上换很多钱，而普通的贝壳价钱却很低。

一个孩子在沙滩上到处寻找那个最美丽的贝壳，一个个捡起，又一个个扔掉。他已经寻找了很长时间，但始终没有找到他认为完美的贝壳。

他的伙伴却不这样，他们捡起一个就放到篮子里，很快就是满满的一筐，然后他们提着篮子兴高采烈地回家了。可这个孩子还在岸边孤独、懊恼地寻找着，抱怨自己的运气为什么这么差，为什么不能找到那个最美丽的贝壳？

当别人在享受生活的清风明月时，一心想要找到最完美贝壳的人，却正懊恼不已。其实这个孩子不明白：世界上本没有完美的东西，因此也不可能找到最美丽的贝壳。最完美的贝壳永远都在不知处，你可能一辈子都找不到。那么，为什么不捡起身边现有的呢？给自己一个小小的收获和欢愉，仅仅抓住那些本应幸福的时光呢？

感悟

幸福与否，并不在于生活是否完美，而在于一个人的心灵世界是否丰富。

完美的生活是不存在的，即使已经拥有了看似完美的生活，你也不会因此而无欲无求。所以，我们必须学会放弃完美，不被完美的幸福所困。只有心态是积极的，渴望与梦想是合理的，且不过于斤斤计较个人的得与失，那么才更容易感到幸福。因为你清楚地知道，在你的生活中什么是最重要的，什么是可有可无的，什么是可以不去奢望的。

生活中那些经常感到幸福的人，生活对他们来说就是一种享受；而对于那些总觉得不够幸福的人来说，生活、梦想和渴求都成了他们苦斗的战场，或无可奈何的负担。

秘诀

欲望和烦恼时循环往复的，欲望越多，烦恼的雪球也越大，幸福感也越来越少……这些无谓的追求，就是人生最大的不幸之源。

事实上，学会享受现有生活中的幸福，远比苛求得到一份完美的生活幻想明智得多。最幸福的人，往往懂得什么是重要的，并尽力去享受，而不是去奢求最完美的生活。这样的人，反而更容易获得幸福的人生。

4→找到幸福路标，画出你的幸福路线

心理学家通过研究证实，一个人成功的关键不是简单的努力工作和和谐的人际关系，而在于是否拥有持久的幸福感。

美国加利福尼亚大学、密苏里州立大学和伊利诺斯州立大学三所高校的心理学家曾对275名自愿者进行了调查。他们通过对这些人的性格、健康条件和幸福感受等进行分析，发现：在学习工作中，拥有幸福感的人比心情压抑的人更容易获得成功。

关于幸福的讨论很多，现实生活中，每个人都渴望得到幸福，也都关心幸福。当然，每个人对幸福的定义都不同，有的人追求功名利禄，有的人渴望家庭温馨，有的人追求爱情和事业的双赢，……每个人都在寻找通往幸福的道路，这也许就是王家卫的《2046》的另外一层意义：一辆开往2046的列车，有去无回，传说那里能找到逝去的记忆和幸福……