(9)你猜测你的某些月开支将增加,会怎样做?
A.对此深感忧虑不安。
B.决定不为惊讶所困扰,计划如何应付这一局势。
C.认为每个人都处在同样的情形下,也许自己能够对付这一增加。
(10)和你很亲近的某人在一次事故中受了重伤,你从电话中听到这一消息后,会如何处理?
A.暂时抑制住自己的感情,因为还要把这一消息告诉给其他朋友或亲戚。
B.挂断电话,放声大哭。
C.从医生那里要了一些镇静剂,以便控制一下自己的情绪。
(11)在一次竞赛中,你赢得了一辆大而舒适的卡车。你可以使用这辆车,但这样似乎会大大改变你的生活。你如何处理?
A.为好运气带给来的新问题而烦恼。
B.卖了这辆车,另买了一辆小车,将余款存入银行。
C.决定享用这辆车,宁愿为新的费用而烦恼。
(12)在每个节日里,你的家中总要为是探望你的父母还是你爱人的父母而发生激烈争吵,你怎样处理这个问题?
A.订立一个严格的五年计划,此计划将要求你和家庭的不同成员度过每一个节日。
B.决定和家庭成员度过重要的节日,在不重要的节日里各行其是。
C.决定不和家庭成员一起庆祝,这样可以减少麻烦。
(13)你感到身体不舒服,会怎样办?
A.为自己诊断病情,然后再看结果。
B.鼓起勇气,向家人说出你的不适,然后再去看医生。
C.迟迟不去看医生,认为病情最终会好转。
(14)你的孩子将离家走向社会,你如何面对?
A.朋友一起讨论孩子的这一成长,看他们是如何对待这一问题的。
B.为自己培养新的兴趣。
C.试图说服孩子再在家里呆一段时间。
评分标准
本测试共十四道题,其中问题1-3:A=3,B=1,C=2;问题4-8:A=3,B=2.C=1;问题9-14:A=2,B=1,C=3。将各题得分累加,算出自己的总得分。
测试答案
得分越少,表明你对问题处理得就越好。
如果得了23分或更少,所得的答案可能是你的正常行为。
如果得分大于23分,说明其答案也是你平时处理问题的一些有效方法。
生活中,不要做出那些会使你以后为难的决定,从一开始就要面对现实。而且,为了避免以后的问题,事先对事情就进行深思熟虑。面临问题时,不要让自己的想象力冲昏头脑。当你为一件不可避免的、难办的事情而心烦意乱时,不妨做一些体育运动来将其逐渐消除。当遇到悲剧冲击时,正如它对于我们每个人那样,不要怕暴露你的情绪。
1→过往是流沙,脚下有鲜花
每个人活着世上都会有烦恼,要做一个幸福的人,就要明白什么事值得在意,什么事不必太在意。当我们为一些烦恼斤斤计较的时候,我们的双眼就会为黑暗所蒙蔽,对生活中五彩斑斓的光芒也会视而不见。如此的人生多么可悲,哪里还有幸福的位置?
有位哲人曾说过:“一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香留在了那只脚上。”上苍造物,何等卓绝!在赋予生命的同时,也赋予了生命一个宽广的胸怀。就像那朵紫罗兰,从不用别人的错误惩罚自己。人生一世,草木一秋,总会有各种各样意想不到的烦恼,但只要我们能秉持一个宽广的胸怀,就可以随时随地获得幸福和快乐。
在我们的生活当中,往往有许多的爱恨情仇和恩恩怨怨,那么,我们该如何去化解这些恩怨呢?唯一能消除这些恩怨的方法就是不去计较,以宽容的心去忘却。唯有如此,才能获得心灵的轻松与幸福。