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吃西瓜有讲究（第1页）

吃西瓜有讲究

1、西瓜不可多吃。炎炎夏日，适当吃些西瓜，可以帮助消化、去暑疾，并有利尿通便、促进代谢的功效。但不可一次吃得过多，否则会将过多的水分吃进胃里，从而冲淡胃液，引起消化不良。而且西瓜性寒，吃多了还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、西瓜不能冻着吃。西瓜只可冷藏，不可冷冻，而且冷藏时的温度也不可过低，不能让西瓜冻成冰再吃。如果西瓜结了冰，冷气就会被瓜瓤吸收，人吃了这种西瓜，首先口腔会受到刺激，舌味觉神经和牙周神经都因冷刺激而处于麻痹状态，难以品出西瓜的甜味；更严重的是，吃这样的西瓜还会伤脾胃，引起咽喉炎。

3、西瓜最好现买现吃，如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将它放入冰箱降温，把温度调至15℃，放置时间不要超过2小时，这样既可防暑降温，又不伤脾胃。