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第四章56年级父母如何引导孩子学习（第4页）

2．带孩子去参观科技馆、天文馆、历史博物馆等，逐渐培养他对科技、天文、历史等多方面的兴趣。通过这样的探索，孩子在不断积累知识的同时，还逐渐扩大了知识面。

3．在假期，不妨带着孩子去旅游，领略一下秀丽的大河山川，体验多姿多彩的风土人情。

4．还可以带孩子去参加社会实践，让他去“打工”，在这个过程中，一方面孩子的能力得到了发展，另一方面也提早对社会有了了解。

6．在家长的指导下，让孩子多上网，多看些电视，通过这些媒体来扩大孩子的知识面。

八、让孩子学会休息

“叮铃铃……”下课铃响了，同学们蜂拥般地跑出了教室。有的在操场上踢球，有的在教室外嬉戏……只有豆豆还在自己座位上不停地记着什么。这时，班主任来到了教室，准备传达一项通知，发现豆豆一动不动地在座位上看着什么。于是班主任就走到他的身边看个究竟，“哟，豆豆你真用功呀，下课还不出去玩？”

“老师，我抓紧课间时间背些单词。”

“豆豆，你知道吗？课间10分钟休息是非常重要的。下课仍在学习，表面看来学习抓得很紧，殊不知这点收获，远远比不上由此造成的损失呀。如果一味地发挥‘拼命’精神，整天只知道学习，最终只能是筋疲力尽，学无所成。要知道，保持充沛的体力和精力，也是提高学习效率不可缺少的一个方面。”

科学家们经过无数次的实验得出，我们的大脑是人体内最精细微妙的组织，也是最容易疲劳的组织。一段时间的紧张工作后，它也会累，它也需要休息。

在脑疲劳的状态下，人会出现头昏脑胀、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等现象。所以，家长要引导孩子深谙文武之道，有张有弛地安排自己的学习与生活，这是孩子提高学习效率的保证。

1．大脑皮层有兴奋和抑制两种状态，当某一神经中枢兴奋时，其他神经中枢就处于抑制休息状态，当某一神经中枢长时间兴奋即工作时，将会出现保护抑制，这个时候如果再用脑，效率就会下降。根据这一原理，就要交替进行不同的学习和活动内容，使大脑皮层不同的神经中枢轮流工作和休息，保证脑功能的有效发挥。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

2．感觉累了就要马上休息。当大脑发出疲劳提醒时，最好听从大脑的指挥，放下书本，出去玩一会儿。如果继续硬着头皮撑下去的话，那学习效率肯定降低，严重的话有可能造成脑功能的紊乱，导致神经衰弱的发生。

3．在学习一段时间后，可以做做体育运动，也可以换一些实际操作方面的训练与学习。那么多长时间进行一次交替为好呢?一般以一个小时为佳，当然这也因人而异，可以根据个人的具体情况而定。

4．在学习一段时间后，听听音乐，不仅可以使大脑得到休息，还可以陶冶人的性情，培养其欣赏音乐的能力。

5．在安排计划时，学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。

九、处理好学与玩的关系

豆豆在家里总是爱玩游戏，豆妈磨破嘴皮劝说还是不管用，这让她很头痛，她只好请教了教育专家来解决这个问题。

教育专家认为：

1庇蜗繁旧砭褪且恢盅习。每个孩子都喜欢玩游戏，游戏也是孩子获取经验、发展智能的妙方，家长可以选择游戏来开发孩子的大脑。

2毖习和玩耍是每一个孩子在成长过程中不可或缺的伙伴。爱玩是孩子的天性，学习也是孩子的本职。因此家长、老师需要与孩子一起共同努力，根据不同情况，采取不同策略，加以合理引导。

3毖в胪娴墓叵**理不好是孩子的通病，也是家长比较头痛的问题。处理好学与玩的关系，对于学生养成良好的学习习惯、形成劳逸结合的学习观具有重要意义。

豆妈得到了专家的指教后，不再像以前那样禁止豆豆玩游戏，而是在学习之余给他一定的时间去玩。豆豆在豆妈的提醒和督促下，学习累了就去玩会儿游戏，把游戏作为一种调节的工具了。

每个孩子都喜欢玩游戏。事实上，游戏本身就是学习，家长可以选择游戏来开发孩子的大脑，让孩子在游戏中获取经验、发展智能。游戏也是开发孩子的创造力、想象力以及探索精神的一种方式。

学习和玩耍是每一个孩子在成长过程中不可或缺的伙伴。但是，许多孩子玩起来就天昏地暗，难以控制，忘记了学习，老师和家长往往是跟在后面提醒和督促，这似乎成为了老师和家长们的一份作业，但始终不得要领。

爱玩是孩子的天性，学习是孩子的本职。而孩子对学与玩往往存在一些误区，因此家长、老师需要与孩子共同努力，根据不同情况，采取不同策略，加以修正。

1．猜谜游戏。猜谜不但能引起孩子的兴趣，而且也能激发其推理能力及想象力。我们可以用“千根线、万根线，掉到水里就不见（雨）”这种方式，也可以就孩子喜欢的东西给一些线索，让他由此推想答案，还可以用“比手画脚”的方式让孩子作答。

2．知觉游戏。“知觉”是一种将透过感官所获得的资料，再进行分析与解释的能力。知觉包括眼睛、鼻子、舌头、身体等感觉作用。家长可以据此与孩子做一些游戏。比如让孩子分辨不同形状的物品、用触摸的方式猜东西、尝尝各种调味品、玩配对游戏、辨认方向及方位、让孩子观赏及指认有背景的图片等。

3．扮演游戏。例如让孩子玩“扮家家酒”，鼓励他发挥想象力自由扮演喜欢的角色。父母可以提供一些线索，如给他一架飞机，假想他在空中飞行遭遇哪些飞鸟；给他一套变形金刚玩具，让他跟铁金刚对话；给他一些医生的玩具，让他去演医生看病的情形……

4．想象游戏。“想象力”可以使不可能的事变成可能。在想象的世界里，孩子的思绪更加自由奔放。家长可以用“未来世界的交通工具或城市”为题，让孩子运用想象力描绘出未来的场景。

5．接龙游戏。许多游戏可以用“接龙”的方式，如“文字接龙”：上班—班长—长大……“绘画接龙”：一个主题大家接力画；“数字按规律接龙”：1—3—5……“故事接龙”：从前有一个猎人……“动物接龙”：四只脚的，如狮子—老虎—大象……空中飞的，如老鹰—鸽子……

6．字词游戏。让孩子说出同韵、音、部首、声调、笔画的字词，说出字头、尾相同的字词，用图画写字，用3个字词说（写）出不同的句子；提供一些字词，如“火”字，让孩子自由联想，或说出可以用哪些字词来替代……