502书库

第四章日常生活中的保健养生02（第6页）

（12）药粉疗法。取人中白3克、硼砂粉1．5克，冰片末0．9克、青黛末0．9克，共研细末，用硬纸包住药，敷在牙龈上。

（13）辛粉疗法。细辛少许，研成细末，涂擦痛牙的牙龈处，此法适于小儿龋齿。

（14）大蒜疗法。独头蒜2～3个，去皮放在火炉上煨熟，趁热切开烫痛牙，蒜凉后再更换，连续多次即可见效。有龋齿的人也可以用此方法，把蒜塞进牙洞里，就可以止痛防腐。

（15）黑豆黄酒汁疗法。用黄酒、黑豆各适量，一起煮烂，取其汁反复漱口。

（16）冰糖水疗法。加水1碗，放冰糖100～150克，煮溶，待水煮至半碗时熄火，晾凉后一次饮完，每日2次。

（17）白菜根疗法。取一白菜根疙瘩，洗净，捣烂，用纱布包好后取其汁，左侧牙痛滴左耳，右侧牙痛滴右耳。

（18）生地鸭蛋疗法。取生地50克，鸭蛋2个，冰糖5克。用砂锅加入适量的清水，将生地浸泡30分钟后，然后将鸭蛋与生地共煮，蛋熟后捞出剥去皮，再放回锅中煮片刻。等待温度变温后吃蛋饮汤，喝汤时可以根据个人口味加入冰糖。

（19）韭菜鸭蛋疗法。咸鸭蛋2个，韭菜100克，盐9克，混合煮熟后空腹食用。

（20）蜜花椒疗法。花椒、蜂房各6克，食盐少许，入锅后加水煮，凉后含漱，如此反复多次，即可以见效。

（21）花椒酒疗法。花椒15克，白酒50克，将花椒泡在酒内10～15天，然后滤去花椒。一般牙痛，用花椒酒漱口，如果是龋齿，可用棉球蘸酒塞住牙洞。

（22）西瓜皮疗法。把西瓜皮外层削下晒干，密封在玻璃瓶内，有龋齿痛时，取少许放入牙缝即可止痛。

（23）六神丸疗法。六神丸3～5粒，研碎然后涂于患处，约5分钟后牙痛就可以减轻，大约1小时后可以得到缓解。

（24）中药方剂疗法。车前草、鱼腥草、两面针、灵仙各30克、石膏50克，甘草、甘菊麻各5．5克，放入砂锅加适量水，煎服可以有效治疗牙疼。

（25）葱叶疗法。吃酸水果等食物时，比如山楂吃多了，牙齿酸疼难忍，有的甚至连饭也不敢吃，俗话称之为“倒牙”，这时只要嚼一两根葱叶，牙齿就没有酸痛的感觉了。

（26）树皮疗法。用桃树皮、柳树皮各4克，酒适量共煎后热漱，待酒凉后吐出。既可治牙痛，还可以治疗牙周炎。

（27）用酒烧鸡蛋。将二锅头酒倒入碗内，放上生鸡蛋1～2个，以白酒的液面浸没鸡蛋的2／3为宜，用火柴点燃，然后用木筷翻动鸡蛋几次，大约20分钟以鸡蛋壳焦而不破为准，用筷子能夹起最好。将鸡蛋熟后剥皮趁蛋热入口，在病牙处反复咀嚼后再咽下，大约5分钟就能见到效果。

（28）五倍子治牙痛。用五倍子2枚水煎含漱，几分钟后就可见效，一般中药店就有五倍子出售。

（29）燃烧韭菜籽的烟治牙疼。50克陈韭菜籽，取一块直径约5厘米的薄而平的砖头片，一个用硬纸做的一头大一头小的高约20厘米高的喇叭筒。将砖头片用火烧红，取出平放在铁板或石块上面，赶快捏一小撮韭菜籽，撒放在烧红的砖头片上，注意不要烫着手，操作时动作要快，韭菜籽遇热后，立刻燃烧冒出白烟，散发出特殊气味，此时，立即用纸喇叭筒大口罩住砖头片，烟便集中从喇叭筒小口冲出，将小口对准患处进行熏烤，烟到疼除，熏完便可进食。

以上方法治疗牙痛均行之有效，可根据自己手边的材料，任选一种方法治疗。

治疗支气管炎的妙招

支气管炎患者表现为长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的特征。治疗支气管炎，不妨试试下面几个方法：

（1）山药加白糖。用生山药120克，白糖半碗。将山药捣烂，然后加入糖，在火上炖熟，微热的时候服用。

（2）鲜梨和贝母。鲜梨1个，贝母9克研成末，白糖50克。梨去皮、核，加入贝母、白糖，放碗内蒸熟食用。

（3）银杏等。去掉壳和芯的银杏、花生米、黑枣各30克，混合用水煎，加冰糖适量，分三次服用。

（4）五味子和鸡蛋。五味子10克，鸡蛋2个，同煎，熟后吃鸡蛋。还可以用五味子30克，与茶叶120克，甘草15克，共研成细末后熬成膏状，每次开水冲服1汤匙。

（5）猪肺、白萝卜汤。猪肺、白萝卜各1个，洗净切块后入锅，加杏9克，炖至烂熟，食肺饮汤。

（6）红糖豆腐。红糖60克，豆腐250克，生姜6克，用水煎，睡前吃豆腐饮汤，连服一周即可见效。

（7）芝麻油、鸡蛋。芝麻油30毫升，醋70毫升，鸡蛋3个。油炒鸡蛋，熟后加醋炖，吃蛋饮汤，每日早晚各食一次。

（8）蜂蜜、麦芽糖等。猪板油、蜂蜜、麦芽糖各120克，熬化后加入百部30克、五味子15克（均研细末），熬成膏状，每次服2茶匙，每天3次。

（9）花生仁、大枣等。花生仁、大枣、蜂蜜各30克水煎，食花生和枣，然后饮汤，每天服两次即可。

（10）苹果皮泡水。将苹果皮洗净泡水喝也很有疗效。

治疗关节疼痛的妙招

患有风湿和关节痛的人，每到阴雨的时候就很疼痛难忍，以下是治疗关节疼痛的办法，希望可以帮助患者解决痛苦。

（1）关节痛或受了风时，将葱捣烂敷患部，同时把炒热的大粒盐用布包起来，放在葱上热敷即可。

（2）关节炎及老年病患者，每天1个苹果，坚持连皮一起吃下，还可有效预防动脉硬化。

（3）每天适量地饮些苹果酒，对关节炎、结石患者都有好处。

消肿小窍门