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食物与药物的最佳搭配（第3页）

适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等。

羊肉+制附子

适用于肾阳虚所致的心悸、畏寒、手足不温、腰膝酸软、尿清长、关节冷痛、**。

羊肾+枸杞叶

补肾，益精，明目。适用于肾虚**、肾虚腰痛、肾虚耳鸣、夜多小便、老人视蒙等。

枸杞叶羊肾粥源自古方。《圣济总录》记载：“治阳气衰，腰脚疼痛，五劳七伤。”枸杞叶为茄科植物枸杞的嫩茎叶，性味苦、甘、凉，人心、肺、脾、肾经，含甜菜碱、芸香甙、琥珀酸、草酸及多种氨基酸等。具有补虚益精、清热止渴、祛风明目的功效。

兔肉+枸杞

兔肉因肌纤维细腻疏松，水分多，肉质细嫩，易于消化吸收，有止渴健胃、凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺，清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。

鸡+何首乌

补肝养血，滋肾益精。适用于血虚、肝肾阴虚所引起的头昏眼花、失眠、脱肛、子宫脱垂等症。

鸡+黄芪

补中益气，补精填髓。适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气衰血虚等症。

鸡+生地

适用于久病体弱、消瘦、低热、盗汗。

鸡肉+人参

人参大补元气，止渴生津；鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者同食有填精补髓、活血调经的功效。

鸡+白果+莲子

白果有缩小便、止白浊等功效，与健脾固肾的莲子同用，收敛止带之功效更佳。白果、莲子炖鸡便是一剂功能健脾固肾、收涩止带的民间食疗良方，对于病后体弱或劳倦损伤、脾肾不足，症见腰脚酸软、带下量多、清稀无臭、面色苍白、神疲乏力等妇女有疗效。

鸡肉+杏仁+红枣

南杏甘平，润肺止咳化痰。红枣甘微温，益气安神，滋润肌肤。鸡肉甘平，补益五脏，益气补血，味道鲜美。

乌鸡+三七

三七为中草药，有止血行淤、消肿止痛的作用。乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热等功能。对因气血不足而引起的身体虚弱、面色萎黄苍白等症，具有较好的补益作用。

乌骨鸡+杜仲+桑寄生

乌骨鸡味甘性平偏温，益五脏，补虚损，强筋骨，活血脉，调月经，止白带，为补虚之佳品，能补一切虚弱之体；杜仲味甘微辛，性温，为补肚肾、壮筋骨、安胎良药；桑寄生，味微苦性平，能补肝肾，强筋骨，止漏安胎。杜仲、桑寄生自古以来就作为安胎之品。

鸡肝+肉桂

补肝肾，温肾肠。适用于肾虚腰冷、夜多小便、小儿遗尿。

肉桂炖鸡肝源自古方，《本草纲目》亦记载用鸡肝、肉桂捣丸服，治睡中遗尿。

肉桂功能温肾壮阳，暖脾胃，通血脉，治命门火衰。《本草经》说它能“补中益气”。

鸡肝，性味甘、微温，入肝、肾经，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及多种维生素等，有补肝肾之功效。

乳鸽+人参

鲜人参炖乳鸽，对气津不足、虚劳体弱、食少倦怠、虚汗气短、形体消瘦的人有益处。

鸭+冬虫夏草

适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、**遗精、腰膝软弱、久虚等。

鸭+玉竹+沙参

适用于肺阴虚的咳喘、糖尿病和胃阴虚的慢性胃炎以及津亏肠燥引起的大便秘结等。

鸭肉+山药

老鸭既可补充人体水分又可补阴，并可消热止咳。山药的补阴功能更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，还可起到滋阴补肺的作用。