中度高血压(Ⅱ期):血压在180mmHg105~115mmHg,伴有一项或一项以上(心、脑、肾)的损伤,但其功能尚可代偿。
重度高血压(Ⅲ期):血压在180mmHg150mmHg,伴有心、脑、肾一项或一项以上的损伤,且功能丧失。
Q:治疗高血压的药物是否必须持续服用?
A:未必如此。如果非药物疗法的效果显著、血压平稳下降,可以考虑暂停服用药物,观察状况。如果血压没上升,就不需再服用药物。不过,即使血压降低、维持稳定,如果自己妄加判断而停药,有时会突然急剧上升,因此不可擅自停药,一定要遵循医生的指示。
其他排毒方案
1.按摩排毒疗法
(1)拨揉颈椎
病人俯卧,施术者用双手拇指腹沿颈椎的颈项韧带、两侧夹脊穴及**经的一线、二线进行轻快灵活的拨揉法,以酸胀和有发热感为度,操作3分钟。
(2)指推法
沿脑后正中,从百会轻推至大椎。以有轻快、舒适感为宜,操作3分钟。
指按揉风池、风府、天柱、大椎4穴,以有酸胀感为宜,操作3分钟。
(4)捏拿颈项
用单手轻松有节律地捏拿颈椎两侧,以感觉清闲舒畅为宜。操作时间3分钟。
(5)推揉腰背
施术者用单手大鱼际从第七胸椎平面起沿督脉和**经内侧推到腰骶,反复10遍,然后叠掌揉腰骶部3分钟,要求力量均匀、持久,不宜过快。
2.足浴排毒疗法
(1)槐米**水
槐米100克,野**80克,苦丁茶5克,共加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与1500毫升开水同入脚盆中,先熏蒸,待药温适宜时浸泡双脚,每天1次,每次30~40分钟。20天为一个疗程。本法能够清泻肝热,镇潜肝阳,平熄肝风,活血通络。适用于高血压。
(2)臭梧桐侧柏叶
臭梧桐250克,侧柏叶100克,桑叶50克。一同放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与1500毫升开水同入脚盆中,先熏蒸后泡足,每天1次,每次40分钟,20天为一个疗程。本法能够平肝、清火、降压。主治肝阳型、肝火型原发性高血压。
3.刮痧排毒疗法
刮痧部位
(1)头颈部:印堂、太阳、百会、风池、风府、角孙、睛明。
(2)背部:心俞、肝俞、肾俞。
(3)腹部:中脘、气海、大横。
(4)上肢部:曲池。
(5)下肢部:三阴交、涌泉。
(刮痧方法见胃痛一节)
高血压并发症
高血压持续的时间越长,并发症的发生率及患者的死亡率就会越高。一般会出现以下并发症:
●脑中风
也叫脑卒中。血压升高,脑的血管壁也会变得容易受伤,出现血栓或微小动脉瘤,引起血管阻塞或是脆弱的血管内壁的破裂出血。高血压可谓是脑中风最大的危险因子。脑中风分为脑出血、脑梗塞和短暂性脑缺血发作等数种类型。常见症状有肢体感觉、运动障碍和思维语言障碍,如麻木、瘫痪、复视、失语、记忆减退等。
●心肌病
血压升高时,末梢血管的抵抗力增强,心脏就会因为力图将血液输送到身体的各个角落而加强收缩。这样一来,心脏的负担增加,心肌就会日趋肥大。如果这种状态长期持续,心脏无法再承受,就会出现心脏功能衰竭。另外,如果输送氧气和养分给心脏的冠状动脉因动脉硬化的缘故,而无法确保充分的血流,就会出现心绞痛或心肌梗塞。
●肾脏病
肾脏由于接收大量的血液,因此和血压有密切的关系。高血压会引起肾脏病,反过来,肾脏病也会成为高血压的原因。如果血压一直居高不下,肾脏的微细动脉就会硬化,无法接收充分的血液。这样一来,进行血液过滤和再吸收以及废物排泄的肾小球(担负肾脏功能的单位组织)就会丧失功能,进而演变成肾功能不全。肾脏内小动脉被血栓塞住、血流受阻时,也会发生同样的情形。
A:血压容易受盐分影响者属于“盐敏感性”,不易受影响者属于“盐不敏感性”。而为什么会产生这种差异,原因尚不清楚。肾脏排泄钠的功能差的人,只要多摄取盐分,血压就会上升。虽然也有人认为这种表现与遗传有关,不过,也有研究指出,当生活环境发生变化以及因年龄增长等原因而致肾脏功能下降时,有时不敏感性的人也会变成敏感性。
高脂血症
血脂是指血液中脂肪物质的总称,它包括甘油三酯、胆固醇、磷脂及游离脂肪酸等。